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[海鮮類] 柚香鯛魚片[5P]

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發表於 2016-6-7 12:37:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0079252_600_fit_1464090931.jpg
& q' x5 ]) e+ ^預備食材
1 o% p) S2 [, \. J# i; @# N醃漬鯛魚  
- Y% _, A. a- t9 f9 p冷凍鯛魚   兩包
5 n) c* J0 ?, S$ v$ ?1 Z/ n) W素蠔油   兩小匙# ?6 F5 i) O3 z& y/ J+ M6 L. Z/ ~
  一小匙
* y- Y0 P9 r! [3 n炸魚片  
6 e- O9 _8 l& l木薯粉(地瓜粉)   適量9 c9 d$ t6 g" [4 W) s
麵包粉   適量
+ p5 {2 r# z! i: L  [沙拉油   適量5 e3 R% Z+ K9 B* A, \2 y8 i
醃好的魚片   全部/ |  _% O& M7 b& I
製作柚香醬汁  / @& _8 ?+ Y6 X
蒜瓣   2~3 瓣
/ D/ D# P- W6 t# l3 g# ?3 v( h清水   兩大匙: {8 T0 i0 S6 l2 o& p) s1 _& z
柚子醬   一大匙
  h2 j1 [9 R( U5 D蕃茄醬   一大匙% s3 {0 {' f7 a# s$ B- Y6 z  I
  1.5 小匙
0 J  z# I+ c- w8 l   少許6 @) B' t8 r' }
& q6 H/ Q- Q7 I4 K. o2 ], Y
4 W; U! W, [) O5 ]& ?& o
步驟說明
& m+ @0 ^% x! t/ P- D- V' B% _0 ?01
0 A2 n: b0 T# u& x4 L* G鯛魚洗淨後斜刀切成數片 加上素蠔油、糖一起拌勻後醃漬一個小時以上。
! o4 j, B- i  f7 r# \# D02
# a- D3 ^: X3 j3 e7 R9 n: g木薯粉與麵包粉調勻 將醃漬完成的魚片裹上炸粉 鍋中倒入適量的油,先把油燒熱 將裹好炸粉的魚片下鍋 以中火油炸至兩面呈現金黃酥脆 撈起來瀝乾油後擺盤備用。 ※麵包粉可以增加酥脆口感。: J# V+ [; ?7 \9 D
03
! |, I' r0 }" X( q8 G全程開小火,先將切碎的蒜末下鍋拌炒出香氣 倒入兩大匙清水、一大匙柚子醬、一大匙蕃茄醬 拌勻後再加入糖及少許鹽,大約煮五分鐘左右 煮至湯汁稍微收乾即可熄火。  
4 L7 q# z) @' _; M04
# r3 d5 \. p9 V  X將煮好的醬汁淋在鯛魚片上就完成了 外酥內軟,再搭上柚香酸甜的滋味 孩子們都好喜歡,好捧場 幸好媽媽有先見之明,為爸爸預留了一些 果然整盤都讓孩子給吃光光了。& \& b) J1 g9 W8 Z

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發表於 2016-6-7 20:05:56 | 顯示全部樓層
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谢谢分享,从你这里学到好多
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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