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[米面&年糕類] 榨菜黑木耳肉絲麵[7P]

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發表於 2016-6-1 08:19:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0078083_600_fit_1460477712.jpg 8 C* }4 Z/ @2 Y9 Z+ N
預備食材
0 v) I# T& V- `. l$ Z% C& O榨菜   100公克
  M& R, \5 {7 E6 I2 P9 T: W% T肉絲   180公克
3 T# U; d; J# i1 m$ U% ]+ C" J& d黑木耳   120公克3 h. e& \. e' i: W
  2隻* H# V7 l/ H$ Q& A+ L& w( ~6 Y
蒜頭   20公克
; S7 x/ p* J/ O9 v7 ]- A醬油   1大匙4 a, u9 O* ^- u! \$ [$ [; L# t
高湯   2大匙
6 @* v4 w7 b" e# ^6 R& ]【南僑讚岐】北方河南燴麵   1份(180公克)
7 F. }" L- E; s0 V0 X0 F. M蛋黃   1顆
9 y' [. Q1 J, p- }/ }肉絲醃料
; }+ b4 R8 h1 {* P0 _5 T醬油   1大匙! ~6 I* Y* C. X4 v& v* d
黑麻油   1小匙
, z9 B9 a: t% O" F: E米酒   1大匙
! G0 B% c- B: E, T( n" k) C* _& |玉米粉   1大匙7 j0 n4 U# O0 G5 c# N
高湯" T: G4 ~4 L/ F; ]- d
醬油   1大匙# s5 b+ D+ {' v
  1/4小匙
+ e% ]7 O6 L6 |! A  o) `崑布粉   1/2小匙+ ?; U5 Y0 C( u
白胡椒粉   適量4 I: J: Z. G" `& A
  1200C.C: |" y& I1 k! l, m4 j: A$ Q) Z

3 T: }2 n9 ]  {. e1 h步驟說明
6 b) j4 g. M8 ?" U$ }$ C01
' ]0 O# [. N% I" j( p, V4 B準備食材。榨菜,泡水20分鐘去除鹽份,瀝乾水份備用。蔥,切成蔥段和蔥花。蒜頭,切成蒜末。黑木耳,切成絲備用。/ ~3 k: J) c( A6 O- P1 O
02
: r) R4 ^, H, D  ~肉絲,放入醃料中,用手抓勻,醃10分鐘(左圖)。鍋中倒入適量油,待油熱後,放入榨菜和蒜末拌炒一會,然後盛起來備用(右圖)。' l2 [+ f6 ]7 |) k# D1 ]# J
03
  _/ T: c/ t$ a% J/ T7 }【高湯製作】湯鍋中倒入適量油,放入蔥段爆香,接著加入1200C.C的水煮沸,加入醬油、鹽、崑布粉、白胡椒粉調味即可。. u! @/ Q& k0 y; v: f  |/ U7 ]
04
2 R( |/ {! _; ^  I9 O' F5 I1 J' U; w鍋中倒入適量油,待油熱後,放入肉絲拌炒,炒到肉色變白時,加入剛才盛起的榨菜下去拌炒(左圖),接著再放入黑木耳下去拌炒,並放入1大匙醬油和2大匙高湯,拌炒至食材熟即可(右圖)。; A# q1 s# O3 G' S, V
05) ?1 r+ ]% R$ h" f' H) V) U
湯鍋加入適量水,待水煮沸時,不用解凍直接放入【南僑讚岐】北方河南燴麵,待麵體散開,約煮2分鐘即可撈起來放入碗中。5 Z5 H7 M- p% n( b; {4 _! t
06; i# V/ ]; G$ ?( W4 v" e+ z
接著放上適量榨菜黑木耳肉絲、蔥花、蛋黃,並淋上高湯,「榨菜黑木耳肉絲麵」完成了。食用時將蛋黃弄碎一起食用,更增添滑潤口感,很好吃。
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發表於 2016-6-1 10:13:12 | 顯示全部樓層
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楼主好帖,好福利
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發表於 2016-6-1 10:13:48 | 顯示全部樓層
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Â¥Ö÷ºÃÌû£¬ºÃ¸£Àû
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發表於 2016-6-1 19:37:25 | 顯示全部樓層
“木耳”什么的我最爱吃了
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