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[雞] 雙色雞塊[8P]

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發表於 2016-5-21 21:50:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0075352_600_fit_1451461760.jpg $ v5 y0 }4 k: c) J/ `
預備食材+ `+ b" A0 k( S
雞胸肉,雞蛋,地瓜粉,海苔粉,鹽酥雞粉,; R* t' K: \1 h* K& C! a+ s3 R  z
雞胸肉   600克
) b7 e! q( B* d" C' l1 A! z2 j雞蛋   2顆+ N+ c( t; [4 C% z" Q: F) d
地瓜粉   適量* ~$ S+ V- D6 S# d* }
雞肉醃料: e6 S9 y. r; S. D3 _
龜甲萬源釀醬油   1.5大匙
' v  V  t/ \5 q6 l( c6 U蠔油膏   1大匙
  {) B& }& T! V米酒   1大匙! ?2 N& R; g8 H  \- l
味霖   1.5大匙" I; L3 F5 N9 [5 [5 a* m
黑胡椒粉   適量
* W5 s8 u6 ~9 h6 c  `. ]海苔椒鹽粉% S8 L/ k1 Y8 V9 |+ C/ X
海苔粉   1茶匙
4 R  k* L' {2 ?+ O; Y' r! y椒鹽粉   1茶匙2 M0 c$ A4 s7 {( \# E/ ^7 M, v
步驟說明8 S6 u1 Y( A1 [% p4 S2 C4 r! [
01
  w3 w, O7 @' k7 u/ X6 v雞胸肉切塊加入醃料拌勻,冰箱冰一晚較為入味。  
! Y3 g- a' y+ Y1 K; F02
- m. V8 ], M8 V' P, f雞肉先均勻沾滿蛋液,再沾滿地瓜粉,靜置返潮3~5分鐘,
& I: d; }; O; ]5 c" y( d03
1 L% z2 P  Z5 ?9 ^% }鍋裡加多一點油,油熱後雞肉下鍋,微火慢煎約5 分鐘,7 Q) Y9 G" A: e
04' D; u9 C. O7 [1 b% G
翻面續煎,煎熟起鍋放置吸油紙上吸一下油,* s/ A; y4 c! Z( B0 @0 `  `8 T. n
05
- b+ f- T1 q, t' u( ^7 Y海苔椒鹽粉:拌勻即可。
$ o3 e. ^6 A4 s  F5 B06+ W1 o! h9 v! g# N8 L* w
均勻撒在雞塊上,4 C2 f! X2 P: w: }
07
8 e2 f" G% J1 U% @( T% _% X原味的可以灑椒鹽粉或鹽酥雞粉都可以,梅粉也行。, `) X5 }( F6 x8 ~  F0 I" |2 {, n

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