WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 295|回復: 0

[雞] 香料烤全雞[7P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-5-21 01:13:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0075619_600_fit_1452149078.jpg
0 f3 G7 Q' y3 t# B( |2 _, O9 f預備食材) [9 x4 t6 C, A* `) m" y  i
食材
4 L$ z2 f# |( G, l: G土雞   一隻
( Q+ V1 Z% o$ D$ C2 ~. O綠花椰   一顆
4 E) A; E2 i$ m4 `2 j5 R馬鈴薯   一顆3 g% v/ A$ F* ?
地瓜   一顆0 r( I  r, s% O% `# d6 M8 l
洋蔥   一顆9 i( s$ m( M: U. Z9 \
香料2 ^, T4 `. ^2 }6 Z; D+ G! B
新鮮迷迭香   適量3 b: d8 n6 J1 Y! W1 E1 v
乾燥百里香   適量
0 J( r; r% _( i  U* m) E匈牙利紅椒粉   適量
7 ~5 ?8 e) U$ M) V- a醃料9 t2 l2 x9 ^. x0 s; S
米酒   適量1 D( h/ T  T6 j% J# x
  適量(偏多)
. [$ S, l4 W! b黑胡椒   適量
( _( L0 L# N9 G: l9 Z乾燥百里香   適量
# ?9 ]1 u) ]7 @$ A( ]& W匈牙利紅椒粉   適量
8 D3 `! L0 p6 d. T4 V" z步驟說明
( }' y# B. o: l017 Y0 l. q* o7 N+ ~3 E9 o3 q) N( `4 N
1)雞去頭及脖子,洗淨後用米酒在雞身四處抹一抹、稍用紙巾擦乾。
4 H8 E. H4 Q/ o4 m- B02
$ o$ t6 Z( o. a# p- F5 c, T2)在雞腹內及整個雞身攦上稍大量的塩,乾燥百里香及紅椒粉也一起抹均勻,包保鮮膜放在冷藏12小時~24小時。
* a% }: @1 y1 @; q1 ~03) d0 t1 t; Z8 S% n
3)要烤雞的前一天3小時~6小時前將雞呈瀝乾狀,再放回冷藏不包保鮮膜(要風乾牠)12~24小時,若風乾時間真的不夠,再用紙巾輕壓一下,就是要盡量乾就對了!
# f, i' O. s$ i0 Q04
/ e# i# n9 K( }/ R" \4)地瓜及馬鈴薯切塊(馬鈴薯要泡水去澱粉質),綠花椰洗淨切成適合之大小,這三樣配菜都要把水弄乾,再拌入一點橄欖油及塩及香料,混合均勻。3 U" z1 d: P/ t& g- j
05
+ D1 y: w# Y" K# q# J; Z* r5)雞身、雞腹擦乾後,新鮮迷迭香塞入雞腹裡,在雞身外再灑上一些些香料(因為擦拭中可能將香料抹掉了)。2 Z) i4 Z' }  z9 q& o+ z
06! c# a( t# r9 Q5 {* E. u
6)把雞腿二隻互綁(讓雞胸向上,因為那裡肉較多),放入烤盤裡把洋蔥墊在雞身下,馬鈴薯及地瓜放在週邊,等待吸收雞油,烤箱200度預熱10分鐘,烤盤放入後190度烤30分鐘,把烤盤拿出換面烤(為了上色均勻),再用190度烤30分鐘,拿出烤盤放入綠花椰,此時可將雞油隨意抹在配菜上,再用200度烤15~20分鐘,視你要的烤雞顏色決定最後的時間,就完成囉!9 ?7 s! a: r: A/ q( n
( `- R0 v6 y$ [

0 V# w3 l$ }* J1 F( [5 V+ b. Z3 P

; _7 `; W, B$ v4 ?  q7 L% I# @& I: Y! T/ F

評分

參與人數 1銀元 +8 收起 理由
spetoct + 8 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表