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[米面&年糕類] 腊肉焖饭

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發表於 2016-2-28 14:59:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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腊肉焖饭
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" L! K7 Q8 b9 d2 `用料:大米1.5杯、腊肉1块、大土豆1个、胡萝卜1根( R% I7 F9 _' y3 \
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腊肉焖饭的做法. E, h& _1 r3 ~  y5 g6 G0 v# J
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1、大米洗净,用适量水提前浸泡约30分钟,泡过的米煮饭更好吃$ V, j- D( P9 n7 F/ ~2 D* o# {  f
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2、腊肉洗净切成小粒备用+ [  R) L1 m) }; s* \6 x0 \+ Y
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3、土豆、胡萝卜洗净去皮切成小粒备用
* N% R% O: n2 Y2 n4 i/ v5 i
' S9 ]9 S1 y/ c6 }, R# _* N4、锅中倒油烧热,先放入腊肉丁慢慢煸炒出油,然后放入胡萝卜、土豆丁翻炒一下,关火。; R) w+ V( F2 g5 A2 v4 Z

. `; i+ y0 x' X1 Q0 p3 x' ^& S5、泡过的米沥干水分倒入电饭锅,加入一倍左右的水,然后把炒过的腊肉、胡萝卜和土豆丁一起放入电饭锅中拌匀,盖上盖,按下煮饭程序开关,待提示米饭煮好后,再焖10-20分钟即可享用。
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美食补充:
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1、我用的腊肉是今年立冬之后新腌制的,时间不长,比较软,很好切粒,如果是陈年的老腊肉,太干硬的话,可以在用之前整块先蒸一下,再来切粒使用。
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5 g+ V6 R, V  y  r2、泡过的米煮饭更好吃,煮饭的水量为米量的1倍左右,或者根据米的吸水量和配菜的出水情况来调整水量。6 G- S& A  r2 [0 [7 L. e4 x* w
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3、炒腊肉的油不要多,因为腊肉本身也会渗透出很多油脂。腊肉一般都很咸,因此米饭中不用放盐。喜欢味重的,也可在腊肉饭熟成后拌入少许鲜酱油提味增鲜。
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發表於 2016-3-1 10:34:53 | 顯示全部樓層
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学的很细致,我能看懂的,收藏了。
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