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蒜蓉蒸扇贝) I1 e( H9 X+ v/ |5 M+ s/ O
. \: \3 s: m7 u* E# Q$ |原料:扇贝4个、大蒜1头、粉丝少许、青红辣椒各一根、植物油2汤勺、鸡粉少许、盐巴少许 X; F" ^5 N- z$ o, u- `" l L* t
S2 H- i1 ?, W3 B, g蒜蓉蒸扇贝的做法
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: H3 r, q8 e( F, z" a) E( u- Z1.粉丝用温水泡软备用,青红辣椒切成碎末备用。
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, B3 q7 W. ]- Q( K. u2.锅中加入2汤勺植物油,然后加入蒜蓉小火翻炒,加入鸡粉与盐巴调味后盛出备用。
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' D/ x* K7 V7 N! c6 X" V( q( g3.扇贝将肉取下去除肠泥与杂质,将少许粉丝放在扇贝上,放上扇贝肉,并淋上炒好的蒜蓉与辣椒末。然后放入电蒸箱中,100度蒸10分钟后端出来淋热油即可。
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