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[米面&年糕類] 豌豆虾仁炒饭

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發表於 2016-2-21 17:07:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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豌豆虾仁炒饭- _7 M1 _; ?2 k; U2 g' K
食材:剩米饭300g,豌豆100g,虾仁100g,胡萝卜80g,鸡蛋1个,香葱10g
$ |/ i+ N2 ~* N. x2 v调料:素食佐拌酱35g,料酒1勺,白胡椒少许,鸡精少许,盐少许6 F$ N9 H3 ]" E5 `3 K
豌豆虾仁炒饭的做法, D* q' U3 ~+ R0 ^" m/ I7 ]
1:备好食材。$ F# d1 B! K: B
2:虾仁去除黑线,用料酒,白胡椒,盐腌制1小时,蔬菜切小丁。# u1 ~- X7 |) T, E
3:剩米饭用筷子搅拌开,加入蛋液,再次搅拌开。  l; i1 `, }7 E8 L9 B
4:锅烧热,倒入适量的食用油,倒入蔬菜丁翻炒均匀。
% `5 D/ H9 i3 ^% D; `9 m; S4 ]# D5:加入虾仁。* v0 b8 L2 C: x$ R- J
6:翻炒均匀,盛出。3 n! L# F6 K# a3 z) m9 e
7:另起锅,倒入米饭,快速的翻炒下。
: o( B; X- c$ f& z6 R' `8:加入素食佐拌酱。
0 g6 G5 D1 d- g! s5 E( E
9:翻炒均匀。
# t8 N# u' i% H' G10:加入配菜。; S& V( f. M7 D- F0 ~
11:翻炒均匀,加入盐,白胡椒,鸡精调味。4 g/ C4 C9 e; Q4 k% l( M
12:盛出,即可。) h# S$ o4 e. e- [9 J, Q

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