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[素菜類] 辣炒海带丝

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發表於 2016-1-31 03:42:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料) M7 i  e/ B6 o8 U6 _

6 e8 p" d% A9 r) R海带丝 干辣椒 生抽 料酒 醋 盐 味精
9 X+ E" G- z4 E. i: C  L0 M
3 }; E- A. t* Y2 {0 i! I做法
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1、将海带洗净,用清水泡两个小时左右。 ( U3 h3 L+ G. u- e7 x5 w& J
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2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以) # G+ w$ {- _4 N1 ~
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3、锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒 闷一小会儿。
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4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海带差不多时,加入盐、味精翻炒,起锅就好了。
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  t6 v$ X' f) `6 `小诀窍# c& t5 @$ [8 v9 x9 t6 j

- k8 F7 F' a" w% f% R  D如果喜欢肉,可以再加些肉末在里面,肉末先在锅里炒熟,然后加料酒、加生抽 盐、鸡精炒熟,起锅备用。然后用以上步骤做海带,海带快好的时候加入炒好的肉末,混在一起即可。7 A0 v& T( ^7 ~. U5 S* `. t

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