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棒棒鸡原料:鸡肉500克,香菜一根
: L! N! Q) [* ~* a l调料:生抽20克,芝麻酱10克,辣椒油20克,白糖10克,熟芝麻1克) A- ]$ f Q! \1 ^/ \- l
棒棒鸡的做法7 ^, b8 K1 V! k m- C
1,鸡脯肉放入锅中煮至八成熟,再闷一会儿至全熟/ m0 D0 H4 e# \1 z' D. m- m% [2 f# ^
2,将调料的汁调匀
. H6 V( B/ _, g6 o$ P4 Y3,将鸡肉取出来,用锤敲打,或用木棒敲打
; ~$ h# u% _* H7 ^4 o* Z4 v, H4,撕成条状,吃时淋上调料,装饰上香菜即可。 b% T4 g1 z8 i# O
% C' M8 S/ f& u$ s' C1,鸡贵在嫩,所以不宜煮太长时间。如果你用鸡腿做这个菜也可以。- P- g2 h2 o+ a$ f6 E% x( B9 l
2,调料的红油,我昨天说了,我用的是泡菜辣椒粉,所以不辣,只是看上去辣而已。这是针对我是江苏人的特点。如果你是四川人,那四川红油是一定要的哈。! w' e P1 n* \1 ~
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