三明治手卷

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三明治手卷
) ^  q  V7 E* n! R9 p2 Q0 R7 M% [0 p1 m原料：吐司3片、芦笋3根、野生北极虾50克、沙拉酱1大匙
$ ~: Q5 x3 Y& Z( s. \三明治手卷的做法
1、准备所需材料。
2、将北极虾剥出虾仁备用，芦笋洗净后用开水焯烫一下。

3、切去吐司的四边。
+ R1 z* S$ j; e) `- I: K3 X* a4、将吐司片铺在保鲜膜上，再一侧抹少许沙拉酱，放上芦笋和虾仁。

5、卷起来后切块即可。

小贴士
: _2 w8 [7 Y" z' E: r  \3 K) k: Y: ?& M芦笋和虾仁还可以换成其他自己喜欢吃的食，沙拉酱也可以换成其他酱料，如花生酱芝麻酱等。
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