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[牛] 红酒牛排[7P]

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發表於 2015-8-6 22:16:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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: v& q& f9 V/ s- H- A1 v1 K* Q2 b
主料
5 v* V7 k2 y  K" a& N  ^    牛排 (1块)
* ~2 }! ~* @5 X) P. V9 ?    红酒 (1小杯)
$ k1 ~9 M/ v+ k/ s    西红柿 (适量)' g0 O( ~+ D7 e9 \/ V
    油麦菜 (适量)
4 \/ K! U; `9 b, n5 g# \5 o; W* M    洋葱 (适量)
- m) J4 k5 K/ q3 d
; i' e# x' b8 M* \辅料" p7 O! A2 ?/ V
    酱油 (适量)* F& F5 f0 U. ]% ?$ m
, B# m& @  v4 X: Z
1.牛排提前用红酒和酱油腌制半小时,洋葱切碎* F8 m# r. q* N

+ S" G: \) F7 ?' }3 T- Z9 \6 W! j: i4 C
2. 煎锅中放少许油,下牛肉和洋葱碎8 T  ^5 p) N; Y) O4 d( `, N# `5 L; u

1 b3 ]$ F8 T; k: M8 v" M
' |6 ?. b: B4 J- w9 f" B) J& ]0 a3.小火煎,打入半杯红酒
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3 T9 U8 s# B0 p( D
8 m% N3 p& g& }/ Y: X' b4.小火煎制5分钟左右,至红酒汁收干
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* ~/ d& B6 y0 B! Y0 ?; w! V
5.装盘切西红柿片装饰
$ a( }6 P" Z# Q1 |- K0 s8 }8 A. z' o; E- Y
7 |! a" `8 F+ Z7 p3 e
6.再用勺子撒上适量红酒增加口感+ E$ x' z/ w- g, m

$ F, l# p* N; o/ j
, ]+ T: y; i7 F% i, `. ]) U0 t2 C; r7.油麦菜切碎装饰一下即可* @2 U8 x5 n4 z9 ?; }: M

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發表於 2015-8-7 12:04:03 | 顯示全部樓層
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5分钟,会不会已经老了啊,看起来很硬的样子
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