WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 58|回復: 1

[無圖菜譜] 高蛋白香蕉布朗尼蛋糕

[複製鏈接]
累計簽到:394 天
連續簽到:1 天
發表於 2023-12-1 09:39:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
香蕉1根% B) y2 g. V  F7 }
燕麥粉150克
( |  t9 ^! C8 Y7 v9 v$ l& ?5 m9 s蛋白粉50克: L5 Q* E6 X$ x; J
可可粉25克
9 a, C( A( `0 h9 {7 V. ^2 A泡打粉3克
8 B# l9 y- P" w) D! B- U牛奶20毫升' C' d6 \6 _  s& d" p0 D
巧克力豆10克
! Z2 c6 p4 ]) @糖10克! j0 V6 z/ t% Q; |1 x5 v
蛋1顆6 M1 e0 e( p7 d% j
1 I; r/ v8 s2 z4 e* C
把香蕉壓成泥
7 A( q) L: d/ h, J4 L! M加入全蛋% Z' f8 m: q, u0 y) T
再加入燕麥粉 蛋白粉 還有泡打粉
8 u) ~& E( i' t: R# [/ C依序篩入可可粉 加入糖6 V5 Z/ {4 g# J( h8 k' Z( x' b& K
加入牛奶
! i$ b: y  a. `2 M) L拌入巧克力豆2 t0 C! n; C2 A  C
烤箱190度20分
9 b* X' |( j5 o4 [9 o
  h7 ~: P# i7 S* K# d
回復

舉報

累計簽到:8 天
連續簽到:1 天
發表於 2023-12-4 10:30:01 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表