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[蛋] 叉烧虾仁煎芙蓉蛋[8P]

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發表於 2015-4-21 07:48:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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$ p2 p9 T: J* C( I烹制方法 
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材料:叉烧(3两)、虾仁(2两)、笋(3两)、葱白(适量)、香菇(2朵)、鸡蛋(3颗)" s  d: ]2 N& C+ a0 v% j/ v7 J* O
调料:盐、油、鸡粉、糖(各适量)& s2 p7 q* @3 K6 X) {
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( V! W- U% K- \8 N9 ]1 将香菇泡水至回软,去蒂切粒;叉烧、虾仁、笋以及葱白都切成指甲盖大小的薄片,待用。
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2 虾仁要先用盐腌入味,约5分钟左右。! c; q$ G9 }8 A

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3 把除葱白与鸡蛋外的所有食材,放入沸水中焯水,捞起用厨房纸吸干水分待用。7 m3 m  G0 U6 c
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/ b& Z7 q& x$ ~: \7 p+ }, n* K6 u" e4 将步骤三里的食材加上葱白,倒入打发好的鸡蛋液里。; n8 |( j% l! Z! S. U2 `
! o# X6 E4 {/ i! i3 h% E' ^0 d9 {. N/ s
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( Y" M6 U% s; ^; S. z  a5 烧热油锅,油热后将一半的蛋液先倒入油锅里,用小火炒,趁鸡蛋未老时将其倒回装有另一半鸡蛋液的碗里。
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* z9 J3 u5 [. j% T- I6 再次烧热油锅,油升温后,将平底锅离火,倒入碗里的所有鸡蛋液,用铲子将其摊平。
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5 T! Y' U3 a& Z- U6 G% y, Z1 z) N: F  O- y: K5 X. R/ F
7 鸡蛋液成圆型后,将平底锅重置于火面上,小火将两面煎香,即可上碟。

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