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用料
! ?' {/ v$ z7 \5 `8 I+ K5 F; G5 T9 J 茄子1根 相克食物& n# J5 c+ \% u# {2 k
肉末50克1 L- M; P+ Z2 L! m4 S) w: M
生姜1片 相克食物
- M- H* J% p& l 大蒜1瓣/ b: w% |3 {6 l- A
小葱1根 相克食物( C" M' ?& g4 t" Y; J: D4 ~
酱油1汤匙
9 w- q; ]; v, p5 b0 g% S 食盐1/2茶匙6 @/ M [! w' }, H J% Q9 r. ?
白糖1/4茶匙 相克食物
& d& X! j/ ^1 l) P/ u9 A7 }9 r, ~ 自制辣椒油1汤匙
) q2 S$ R! D# B n* |0 B 生粉(干淀粉)1/2茶匙# N* y; d& M8 p+ e0 v
冷水适量) q" }! I ^' N
食用油适量3 A9 K& e/ T3 S: A- L; l( K" r
做法 无步骤图
- U4 H* Z7 w; J! [$ o1.用清水把茄子洗净,用刀切下茄子蒂2.用刀顺着茄子的长度,把茄子分切成厚薄均匀的茄子墩3.取一个茄子墩,用刀刃在刀切面部分横竖各划三刀,使刀切表面出现9个小格形成网状结构4.锅里倒入少量食用油,烧至三四成热5.放入茄子墩,小火煎制6.煎到两面茄子果肉变绿,表面出现焦黄色,把茄子控油捞出7.锅里的底油烧热,放入肉末,用铲子炒制8.炒到肉末变色,葱姜蒜分切切末,放入锅中煸出香味9.锅里倒入1汤匙酱油10.放入1/2茶匙食盐,1/4茶匙白糖11.放入1汤匙自制辣椒油(传统方法没有辣椒油,这一步是我在制作过程,自己加入的)12.锅里加入1勺清水,一边加热,一边用铲子搅拌大约1~2分钟,至香味飘出13.炒好的肉末呈十字形摆放在盘子底部14.煎好的茄子摆放在肉末上面,把炒肉末时锅里留下的汤汁倒在盘子里15.锅里放入足量冷水,支好蒸架,盘子上拉一层保鲜膜,放在蒸架上16.盖好锅盖,大火蒸制10分钟左右至茄子熟17.蒸好的茄子取出,把盘子里的汤汁滗出,倒在一个小碗里18.蒸熟的茄子放在另一个盘子里,把肉末放在茄子表面19.滗在小碗里的汤汁放在锅里,中火加热至汤汁烧开20.生粉(干淀粉)1/2茶匙和冷水适量调成水淀粉,淋入锅里21.用铲子朝一个方向搅拌22.使汤汁浓稠成透明状,关火,这就是炒好的芡汁23.用小勺舀着炒好的芡汁淋在每个茄子上24.撒入小葱做点缀,即可 |
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