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[無圖菜譜] 台式雞肉飯 [7P]

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發表於 2013-8-27 00:18:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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4 U/ b# I6 b# A5 D材料:( r! P$ s& ^/ N8 t0 V# T
熟鸡胸肉200g,色拉油2大匙,油葱酥1大匙,大蒜碎2大匙,酱油1/2大匙,冰糖1/2大匙,米酒1大匙,白胡椒粉1小匙,鸡高汤130cc。  \- S. }: l* t9 }0 _" i1 |
1熟鸡肉手撕成为细丝肉条(越细越好),后泡在滚热的鸡高汤中(材料外約2-3大匙)
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2取一炒锅,加入色拉油+大蒜碎一起,小火拌炒出香气,后加入油葱酥一起拌炒約5秒。
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3后做法2中加入酱油+米酒+冰糖+鸡高汤一起煮至滚开関火,成为鸡肉酱汁. 起锅前加入白胡椒粉搅拌均匀
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8 ^, |8 u( I% ^8 j+ |! b7 r4呈好一碗白饭,淋上一匙鸡肉酱汁,夹取适量撕好的鸡胸肉至于碗中央, 再淋上1-2大匙的鸡肉酱汁~完成! u( t3 J6 w1 z/ S9 L% ?# F# C
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. o$ ^* Q* B- J, u: h罗嗦:
1 E/ s) w. U8 L- \* }& O8 M9 X1喜欢香菜的可以添加~很搭唷!
- o% n& s. x. x* F9 V" F* Y- p2小菜搭配辣蘿卜干or醃黃蘿卜也是妙搭唷~
1 j5 w& r0 d: }, i3不怕胖的話~可以將沙拉油替換成豬油!香气更迷人!

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發表於 2013-8-30 07:37:22 | 顯示全部樓層
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