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[無圖菜譜] 炖上一锅温暖-羊蝎子

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發表於 2012-11-15 13:30:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:' M9 M! M1 n, a. J% j: V% V7 A6 E
羊蝎子3斤、香葱3棵(打结)、老姜5片、大蒜3瓣、小米辣3条、干辣椒6条、冰糖10粒、料酒30毫升、老抽1汤匙、生抽3汤匙、盐1/2茶匙、味精少许、香菜适量。
7 h2 m* C  `" L, a! X! R0 R香料:
3 G( f5 r, r0 l1 O: Y) K% P良姜2块、香叶5片、八角1粒、丁香1粒、草果2粒、香砂3粒、小茴香1/2汤匙、桂皮1指长、陈皮1块、花椒1汤匙、白胡椒10粒、小豆蔻2粒。: u7 Z& \7 _3 D& e) N
做法:; r& `, V1 G7 ?# `* V% F. j- }# K
1、羊蝎子洗净后放入锅中,倒入足量清水,煮出血沫后捞出冲洗干净沥干水备用。. V; H  ~4 y5 s8 c2 _7 n/ J" r
2、取炒锅倒入适量油烧热后放入葱、姜、蒜和小米辣炒香,然后再倒入所有香料一起翻炒至出味。0 f0 t- w& @+ d0 G! S
3、将沥干水的羊蝎子倒入炒锅和香料炒匀,然后全部倒入大砂锅内(如果没有,也可以继续使用炒锅)。
* T9 G1 S: J) ~" u4、将盐、冰糖、料酒、生抽和老抽倒入砂锅,搅拌一下,最后倒入热水至没过羊蝎子,盖上锅盖大火煮开后转小火炖1-1.5小时。
! |0 U4 o+ t) V* i+ D: c7 l; |. W5、最后撒入少许味精,起锅后撒上适量香菜碎即可。* H6 W+ R; u& N3 z& j: X

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發表於 2012-12-29 18:33:01 | 顯示全部樓層
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无图无真相啊,图挂了
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發表於 2013-1-5 19:44:32 | 顯示全部樓層
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看不到图片了已经。

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發表於 2013-1-19 23:02:05 | 顯示全部樓層
就是看不到图啊,没有感觉。还是支持一下[s:108]

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發表於 2013-1-22 16:09:20 | 顯示全部樓層
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以后有时间在家里可以做做试试!!!1

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發表於 2013-1-24 13:47:03 | 顯示全部樓層
这种菜做好去饭店吃,自己做太麻烦了,而且膻味太大

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發表於 2013-1-30 16:41:25 | 顯示全部樓層
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發表於 2013-9-5 16:08:29 | 顯示全部樓層
看起来真的很好吃,我收藏了
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