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水煮鳝鱼
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( |6 t6 w/ f! e, u
4 }4 X. L1 Z4 {, G1 s- }材料:/ j& s, |, |. `4 E' _8 F
鳝鱼 豆芽 黑木耳
) B' O: o6 ?" o$ O j" J6 S调料:2 l+ q4 H; n" V% b; }- a
郫县豆瓣,干辣椒、花椒、葱姜蒜、盐、鸡精、白胡椒、料酒( y3 [+ T3 e5 p+ p! N F
做法:
" t+ y" |# y2 x. r( \/ O 1 葱切片,姜蒜拍碎,干辣椒用剪刀剪成段,郫县豆瓣切碎备用。6 }2 W3 i! I2 _ ~: [
2 鳝鱼去头去内脏,用活水反复冲洗,用淡盐水浸泡10分钟后切段,沥干水分。
. e. P7 u) a6 _2 y' y4 O 3 切好的鳝段用少许白胡椒、料酒腌制20分钟。
/ f' |4 {4 ^- N1 p, x 4 锅中放清水,姜片,花椒,料酒烧开,接着倒入腌制好的鳝段,搅散,一分钟后捞起,放入冰水中。(此步骤非常重要,不可省略)。8 |. d: T) T* ~( J/ \% `! C
5 锅烧热,倒适量油,大火将油烧至6成热时,放入剁碎的郫县豆瓣炒香(改中火),再倒入葱姜蒜炒香,接着放木耳,豆芽翻炒,加清水煮开后,捞起放入碗底。. R- g( j8 c5 }. ]
6 最后将冰水中的鳝鱼段捞出,入锅搅散,同时加入盐,鸡精,半分钟后,将鳝段和汤汁一起倒入铺好豆芽木耳的碗中。( S6 x8 M% d$ t" e4 K) H! B- r4 G
7 锅洗净,倒入适量油,烧至6成热,放入干辣椒段和花椒,爆出香味后,连同热油一起浇在鳝鱼上即可。
; [1 R" h( Y' s" }鳝鱼爽脆可口的制胜绝招:- [4 J+ u+ K& F& x9 _# E, }
1 淡盐水浸泡鳝鱼,能有效除去鳝鱼的粘液。
8 ~. a1 q8 ]% l) J$ G8 C$ Z3 p. u4 C 2 焯水后的鳝段需立即入冰水浸泡,这样做出来的鳝段,爽口脆嫩,口感极佳。
8 W+ ?1 N! h( I  |
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