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天下美食02-土豆烧鸡翅根[10P]& j9 `, ?+ j5 f: f6 W1 r
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烹饪时间<30分钟
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+ V5 f+ |, I2 x j; ~$ P7 V0 I& S& {. K “最简单的土豆烧鸡来啦,分分钟出锅。”
- f( {* K3 @2 s" P 用料6 l8 S% g+ E7 T: Y4 k, A+ V; E
主料:鸡翅根800克,土豆2个,毛豆200克" d3 R) L$ O4 t& c7 {- T4 r6 D& C
辅料:辣椒酱2勺,青椒3个,盐1勺,酱油少许,热水适量- c' |; ?) r. K1 ^+ M" M
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土豆烧鸡翅根的做法! m4 ^" ~7 }8 | \# l( ~
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1.鸡翅根剁块,焯水捞出,热水冲洗沥干/ X& G) B& m3 K' q
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2.起锅烧油,炒红辣椒酱,放入青椒和鸡块9 U8 ?) d& ]7 Q# Y A$ }7 ^
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8 B# K5 v# ~9 ^% P4 [+ r1 X2 f) s3.鸡块煸干水分倒入土豆和毛豆1 k& A5 X1 o4 x; N; B3 A
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) Q# M' ^/ y5 C( u8 j4.倒入热水没过食材,放一勺盐和少许酱油,盖上盖子大火烧开,转中小火煮熟至收汁
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土豆烧鸡翅根成品图
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