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[小吃&甜餅] 荷叶粉蒸肉[17P]

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發表於 2017-7-13 11:18:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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荷叶粉蒸肉[17P]
' v3 d/ Z# ^/ K! B- [* L" I6 m$ ]
“用新鲜荷叶包裹住用米粉裹好的五花肉片,上锅蒸透!这就是苏州人夏天要吃的一块肉--荷叶粉蒸肉!”用料
* M; R. F! Z. _: s% Z% \主料
" U! w5 k' a( e) i7 U& J# \! y
% x9 r* t! J& F# n4 ?五花肉300克
! ~, B* q% [7 F1 N; q9 n' u
8 e! Z0 h: A  R0 V0 A1 H" U' |蒸肉米粉100克) @# R; C# T8 ]& `; {

' t4 K0 T* `' i. L8 d6 K6 Q$ m新鲜荷叶几张
6 C1 |- b4 ~" b7 ]+ R" `辅料/ p3 C* G$ M8 \; ^
料酒2勺
+ C7 }* P0 B" e" M  q% {0 c7 G) M生抽1勺6 Y% o  [2 y8 [; `
腐乳汁50克6 U% N0 n  C: G$ [
蚝油1勺9 J9 C8 p' l: h2 x8 G9 K
砂糖少许0 }' Z1 i! l. x8 E8 @1 z. d
盐少许3 H: O( P" s: F0 |, D
姜片3片6 j. V, C5 _. p+ c) p: \" a, G+ f0 d
葱1棵
, `+ k1 m2 |' g8 y% N荷叶粉蒸肉的做法
- v9 @6 s5 T! a+ |1.
5 \& h& S9 s* r/ p+ V9 `2 c五花肉洗净# X/ M' T3 F" f1 [, n
5 \  d3 F: H4 L6 ^" f: Z  V; W& U
2.
, c, ]. w* ~1 b8 j切成薄片,为了好切可以先放冰箱冷冻一下( G. O- ?  e7 r' H

% s: h1 h+ y9 G. g3.
. j9 z7 B. e! e! Z5 ]  s% I7 O放入碗里加入料酒、盐、砂糖、生抽、蚝油、腐乳汁、葱姜
% ]9 f/ P( c4 l& r
( F9 M3 Y" y& l5 }* Y4.
4 U* z: t# _# d# q拌匀后腌制入味,我是腌制过夜的# i5 A; }' i# D; U9 b" q

& ]& o: [* }. q5 n9 o5./ W' S! ^3 O6 v
取出后加入蒸肉米粉: @- [3 {& J. w6 ~" n9 Z

7 o% Y3 A2 P$ u+ M( F6.
! B* |/ N' s5 H7 |0 P3 n拌匀,使得每片肉上都裹上米粉,我家米粉少了点# ]( `' O- _8 ^2 W5 [  u
- f, ~& _6 R9 [& F1 n9 ]( L
7.
' Q( j& Z' F! N' x" `6 g0 h; E新鲜荷叶用水冲洗干净
- U, L, }6 o) r/ B" o  ^( X% O2 U: y, j( }* b
8.
) V( e& z1 G  j/ `把裹上米粉的五花肉片放入荷叶里: d# C5 |% k9 ?% x7 ^/ v1 Y

3 @+ N# f7 |! g" f3 Z2 F, v9.
/ ^* B: \( F# K4 U& y包起来,上笼蒸1小时% o: I+ E; ?+ c" h' ~$ `

, L9 {0 o2 W. I5 B6 O10.
; q+ Z% f) h7 L! ~$ e0 s0 O我用的电饭煲蒸的,这是蒸好的$ `/ R* p( k4 i  [8 o

, n. m) M+ [$ Q11.% Z. j' m6 [8 Q6 r: m( g1 F
倒扣出来1 j+ G8 u" M; ^0 n# I7 d; {5 e5 u

& Z( B2 z: N% z+ J9 g12.2 k6 n0 B) K7 m0 l, d0 H2 H6 `
剪开荷叶  U1 j  d. w0 s. M

: ~( S3 i1 J8 I. p9 J" s7 \13.
2 z: E% B/ S* @1 I% {开吃
( C# |+ b' a( s5 d8 m' U0 N2 m* v* l/ u9 L( [! n' W: [7 _

0 W) F+ }3 j2 n' d) m' w* n* w% \( V' y2 `( u. H4 x
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4 T4 x' P( Z8 i+ u/ M5 a+ l: {; [8 p! [) P

+ i/ V0 P( b/ q* E  L* |6 z( x烹饪技巧
4 T" s! y" |8 a% L& O& n  S6 ]+ N/ y4 U米粉可以自己炒制,我用的米粉少了点,腌制五花肉里最好加点水,这样米粉拌入后能吸收汁水,蒸出来味道更好
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