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三色彩丁炒香肠[14P]“这是一道营养又美味的家常菜，有玉米、胡萝卜、黄瓜，还有罗勒味香肠。对于香肠的选择，我一直很挑剔，不是嫌味不好，就是嫌口感差，还有看见那一行行的添加剂，根本买不下手。但是孩子很想吃香肠，在美食达人的推荐下购买了这个品牌的香肠。口感和味道的确不错，肉肠馅很紧实，不会有绵软的感觉，有淡淡的罗勒味，还能看到罗勒叶碎呢。”用料
* u: `8 {- Q$ k3 y. G, E9 j# i主料. d9 Z& ?3 x/ X4 K
 + X# D% E9 m1 ?6 V& y
胡萝卜150克% F5 n u* O! g2 \6 \* l7 O
3 ]% C* L) i/ t0 J7 s4 M: M( b玉米180克
. ?4 _$ Z y$ Z/ ?5 ^
( V# i# h4 v6 G黄瓜1根; A: w' ^9 s h; u% O5 v
 ' ~0 g5 V# W# O; o- j% p3 J# n
香肠2条
2 Q- L! [& ~6 ` [4 z辅料
$ V+ T2 K8 t0 F, B5 f: }4 I油适量* v+ H5 f( Z j. }$ N
盐适量
4 e8 v/ ^& o8 y4 R) u, X& W3 K水适量
) H" D$ q, K3 Y% k2 R; Z7 g. a生粉适量
( j( e) G' b' G5 j d三色彩丁炒香肠的做法
1 V4 d7 H" s, C9 ^! _1., L7 w8 C, |1 F4 s( ?9 k+ I! o8 }
“珍妮珍馐”罗勒味香肠切小段。6 t5 f& W" |% G8 a) T
 7 E/ A$ w1 J/ u m! i
2.
8 S! w* I$ S5 k) S* {1 Y! |; _0 p胡萝卜切丁，切出玉米粒。6 b, K7 |2 S. v1 G% ]8 x- R
 ( ~2 F1 `$ q+ }+ C& U* R
3.6 w9 l% C& K5 k" E$ E. C/ s. C5 C$ i
黄瓜切丁并用盐腌一下。7 V' c( t. p4 S/ \! [$ @# ]/ E1 U
 4 w" b4 q3 I- E7 k H" {* |7 h ?- @
4.
. H' f; H! q. W6 T) S \热锅下油0 a' h' N9 `' P4 s. |$ p
 * ~1 h$ u8 ~/ h0 }& x
5.7 K9 n/ W3 j; k. w
加胡萝卜丁和玉米粒9 ?7 t" L* }( B0 O6 p6 q/ s
 $ N8 F! G. j# [/ B, n! [' b
6.
$ ^* s/ Z0 q& i! _4 L加入盐、糖, R! q1 y7 R0 |7 e; _7 A
 3 O( R; ?2 p8 \: \
7.
/ r& _/ |% e% U# a加水
& E! x5 N" ]" c 9 b* f5 D9 p/ E! R# L% L) z' [
8.
8 d( F. T) C5 x: L. O加香肠段，盖上锅盖，煮6分钟左右。, |$ b+ G! s" L
 7 d6 ]* ^, D/ Y; \/ U' l( N; z
9.
1 F- V9 J+ V3 l0 D加黄瓜粒，用生粉兑水勾芡, j- G$ R; H, Y6 I9 b, L2 a% R
/ Z7 i4 S8 \4 ]: H) Z10.4 i: i; v$ R7 Y2 M5 Z
盛碟即可; H. G) G8 t$ \3 d% O; v
 2 b5 m, M: I. S* ]0 T0 g# x
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" R) D" q- E9 E. H7 H3 K& s H. ~, n! y' O
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發表於 2017-7-1 00:48:59