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[海鮮類] 柚香鯛魚片[5P]

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發表於 2016-6-7 12:37:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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8 |% j) W6 C4 n4 s4 K預備食材
  s* M& F* _, B/ Z/ M! S醃漬鯛魚  
. o4 c0 p+ _  C8 ~9 H* \5 k6 o冷凍鯛魚   兩包* ~/ ]% [7 J2 ~( g: d2 w
素蠔油   兩小匙
9 Q/ C- p+ j( R# ^& H   一小匙
# a7 p9 F5 |7 k3 `: K' C炸魚片  ; B; x* D; {1 x: I; Q
木薯粉(地瓜粉)   適量# C* R% ?  G5 M& `/ A
麵包粉   適量
# T" m0 G, A$ V4 I2 G% u沙拉油   適量
+ h; h' J/ ~4 F+ g0 Z醃好的魚片   全部1 m5 O$ \% p- o1 ~- S  z5 s
製作柚香醬汁  , K2 m% F9 n# \5 b/ e% q' O7 ^
蒜瓣   2~3 瓣% `; c4 c. U2 ?9 L9 p
清水   兩大匙
- Y+ ?! v! t2 d& f3 W! P3 n& B柚子醬   一大匙
( ], F8 h+ l1 N5 l- j蕃茄醬   一大匙
1 z/ c" ?# h# @: _   1.5 小匙6 ~! V0 `2 e6 S8 o
  少許
% d' g! x( r! e3 Y  K. _( o4 V8 }- J2 ?
# s7 f* E! x5 ~  m, t
步驟說明
  J0 |: M" W  S( s$ ]. U' ?% N011 n, J% m) i0 X; F/ i
鯛魚洗淨後斜刀切成數片 加上素蠔油、糖一起拌勻後醃漬一個小時以上。6 \8 _' n. w7 D$ l) ~! ?, a
02
# h* a3 t( E! p木薯粉與麵包粉調勻 將醃漬完成的魚片裹上炸粉 鍋中倒入適量的油,先把油燒熱 將裹好炸粉的魚片下鍋 以中火油炸至兩面呈現金黃酥脆 撈起來瀝乾油後擺盤備用。 ※麵包粉可以增加酥脆口感。
% Y8 @' w! f! ?7 y03
* J& z/ |2 |* {# [1 C7 ?全程開小火,先將切碎的蒜末下鍋拌炒出香氣 倒入兩大匙清水、一大匙柚子醬、一大匙蕃茄醬 拌勻後再加入糖及少許鹽,大約煮五分鐘左右 煮至湯汁稍微收乾即可熄火。  
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* [8 Y0 \9 C" J# Q% r% i將煮好的醬汁淋在鯛魚片上就完成了 外酥內軟,再搭上柚香酸甜的滋味 孩子們都好喜歡,好捧場 幸好媽媽有先見之明,為爸爸預留了一些 果然整盤都讓孩子給吃光光了。7 T5 T  n6 p( s% Z/ g
% C6 C+ z' @8 e& k" D

+ D- K5 H' r' D9 R
) p) \0 a6 S9 l; O- |
, L" L4 D& R1 K  M9 X( a% T
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發表於 2016-6-7 20:05:56 | 顯示全部樓層
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谢谢分享,从你这里学到好多
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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