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[米面&年糕類] 榨菜黑木耳肉絲麵[7P]

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發表於 2016-6-1 08:19:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0078083_600_fit_1460477712.jpg % i2 t! g; L1 M, V1 f- A
預備食材
1 ~2 P9 @) A* Z5 ^: C  ?榨菜   100公克3 S( }0 L' v* H* |
肉絲   180公克
+ L+ l  z! [4 e4 Z2 O黑木耳   120公克8 }3 l  C1 y( n% G  R2 g
  2隻
* }/ L' ?/ V" X8 o$ q; J. s蒜頭   20公克0 [- W2 Z- m$ w. H0 \, y( I
醬油   1大匙; z& i) B- g1 X. V8 n) p5 d
高湯   2大匙" X$ J% f6 E0 `6 O- E4 X1 h
【南僑讚岐】北方河南燴麵   1份(180公克)
; V$ F$ Z4 R6 t$ \+ T( Y. D% c蛋黃   1顆4 n) d" v6 x8 T& J
肉絲醃料. e1 S5 h/ Q3 K. V/ z* o9 m8 B
醬油   1大匙
3 W; B% E5 l- T# Z  r5 b+ P黑麻油   1小匙
0 _% T+ C7 k% g米酒   1大匙, h3 F% H" c5 R. z1 \8 H9 `
玉米粉   1大匙
0 P4 T0 Y6 d* g( L8 f" x' j7 a' ?高湯
5 C2 d' \2 e; e  Q4 |8 x; N5 {2 J醬油   1大匙$ Z; H* w1 _8 ^/ m
  1/4小匙
& I) G9 T4 V; ^  d3 k崑布粉   1/2小匙$ Q7 r9 n  d: l& i
白胡椒粉   適量; r3 F- m' J# N
  1200C.C* E+ P5 z3 u$ z5 U

3 @! i. B6 E! `1 g! Q! ~4 s" Z步驟說明
  n% U/ s: J4 u  A5 B  H01
& g3 l* ~1 y- k4 n4 ?9 t準備食材。榨菜,泡水20分鐘去除鹽份,瀝乾水份備用。蔥,切成蔥段和蔥花。蒜頭,切成蒜末。黑木耳,切成絲備用。# N6 B" }& z% `6 _) E/ h7 t( J! w
02
# w! ^' e+ S; D5 P/ g肉絲,放入醃料中,用手抓勻,醃10分鐘(左圖)。鍋中倒入適量油,待油熱後,放入榨菜和蒜末拌炒一會,然後盛起來備用(右圖)。" ]% {; U/ w8 J( l0 X3 f! n
03: M  \! n  B8 C& T6 T, A
【高湯製作】湯鍋中倒入適量油,放入蔥段爆香,接著加入1200C.C的水煮沸,加入醬油、鹽、崑布粉、白胡椒粉調味即可。8 G" d- |, k# _  T, d
04
1 o) k. L0 T, [9 ?7 M) G鍋中倒入適量油,待油熱後,放入肉絲拌炒,炒到肉色變白時,加入剛才盛起的榨菜下去拌炒(左圖),接著再放入黑木耳下去拌炒,並放入1大匙醬油和2大匙高湯,拌炒至食材熟即可(右圖)。7 U% E: J$ y" p$ I3 {2 m) g  `
059 m9 M! V$ e( O
湯鍋加入適量水,待水煮沸時,不用解凍直接放入【南僑讚岐】北方河南燴麵,待麵體散開,約煮2分鐘即可撈起來放入碗中。
5 y4 i% q- |  U( y7 w06
9 M: w) i& j. u9 s接著放上適量榨菜黑木耳肉絲、蔥花、蛋黃,並淋上高湯,「榨菜黑木耳肉絲麵」完成了。食用時將蛋黃弄碎一起食用,更增添滑潤口感,很好吃。$ G& C! R9 e. N- o, A, V% u
9 X4 a% t) D* K' s1 D- y( R  s
8 U) L! p4 o5 m; E' @
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發表於 2016-6-1 10:13:12 | 顯示全部樓層
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楼主好帖,好福利
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發表於 2016-6-1 10:13:48 | 顯示全部樓層
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Â¥Ö÷ºÃÌû£¬ºÃ¸£Àû
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發表於 2016-6-1 19:37:25 | 顯示全部樓層
“木耳”什么的我最爱吃了
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