WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 1135|回復: 2

[蛋] 蘇格蘭炸蛋[17P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-5-28 11:44:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0076813_600_fit_1456193304.jpg
# L* g# V. S$ g& R預備食材
: i! }9 o/ C: @水煮蛋   5顆6 V7 S- K! Z! ]
豬絞肉   300g* n$ M9 X4 k" {
洋蔥(中)   1/2顆* y5 h; Y9 F) Y
裹粉; J( s- {0 J% F0 k" M+ F( Z& _% @, g
蛋(液)   1顆; I- w  |" I7 s3 M
麵粉(中高低皆可)   4-5大匙5 t$ }3 R0 E1 D7 l- w
麵包粉   4-5大匙( u: h2 _: d4 S# Y* W: D
調味料
# D8 c  K/ [! \& e+ B醬油   1.5大匙: a6 Z9 q# B0 n4 G2 D  f
素蠔油(醬油膏)   1.5大匙7 a- i: c4 n, Q6 f: |1 i* s: k1 @; S
香油   1茶匙" b% T( H4 ]( I0 r
太白粉   1茶匙  v+ X+ I" y/ O; `/ W0 N( G! ~% B0 D
黑胡椒粉   少許
3 J2 F' r5 L) a! n& }5 x1 O6 _+ o4 |1 {* P3 s; L# u6 i
步驟說明* E9 |6 h5 f8 d
01
3 ~( o. _  s8 d% e, K. v1.先備好水煮蛋。  
$ z8 K; l" p7 g9 C$ R0 J02, @* g# z; b% O% w7 S+ F! Y* D
2.備好[裹粉]。  
3 o+ `0 w0 b& D8 y- c4 ]5 r3 s$ A# }03# B7 l3 e! L8 ?4 u: s* t* V+ l5 X
3.洋蔥去頭尾及外皮,清洗後切末。  + d# K2 {" r, h0 P( p7 l
04
* y1 N7 V4 P9 |  R9 Z( _4.將豬絞肉加入所有[調味料]。  
% \& x% y; I& F9 a# a1 g% i7 z. R3 r  a05
  w7 h- g8 k% ^# U% J5.用手攪拌均勻,並揉甩至有黏性。  1 y+ A  M7 |' F; Q2 R1 J% F2 b) [
06
$ \& K5 E4 u$ N; Y- X8 F7 G- r! A6.取一張約20*20cm的保鮮膜,取適量的絞肉放於保鮮膜上,鋪成橢圓狀。  
" @8 @& a: b+ Y, t  g07
' [6 Q. \7 d( r* r; s# O9 k# J7.把水煮蛋先裹一層麵粉,放於絞肉上。  
6 f7 Y1 Y+ v( S6 U# A08! K% O2 L# J7 H- m6 h4 r" ~& z" {2 c
8.再把保鮮膜拉起,將蛋裹起呈橢圓型。  
/ H% U- _: n( o: K- |% s! o" l09
+ _3 g; K. {7 V& [  D! v9.包好的肉蛋先沾上一層麵粉。  2 x8 [/ B& p% s6 [8 Z
10
) e% T- P( k# k, c10.沾上蛋液。  5 u# B: X$ [; o: R, a/ S6 ?
11( P  s: D8 z! z. `6 i" H
11.再沾上麵包粉。  
. P: S$ e# x; K6 H2 B12! [" o. p8 v) S, L1 W7 @. C
12.起鍋,放入適量的油,開中小火,油約120-130度C即可放入肉蛋(可以以漏勺或鍋鏟輔以入鍋,防變形與油濺起傷手),先定型一下即可移開漏勺,改小火油炸。  
+ E/ Q* s9 ?4 ^3 v138 U7 K' B. C1 K: F0 a9 h" v5 Y2 `; n
13.炸至外表呈現金黃色即可。  ) c1 N3 N5 z. N! a
14
3 B# c7 K! D7 x) v2 k14.起鍋後可放於漏勺去油或用紙巾再吸油一下。  . S! v3 I/ ?5 W/ q. D
155 f# ?/ j! x: F+ S
15.切半盛盤即可。  
( T2 n' b' Q$ e0 s2 x16
. v$ _, K8 b& w! L6 }* I; V% R+ W16.食用:可沾自己喜愛的醬料(汁)—(如:芥末、芥末沙拉、莎莎醬、蕃茄醬...等),並可佐以高麗菜絲、薯條...等。  
+ M% n3 J. H# O5 V6 U# J. T, ]5 A
; D% X5 U  t3 _0 N* M2 d

) k1 c3 n) K; W訣竅提示
0 {% J  K3 c* X- e
1. 火候要很注意,避免外表燒焦而內不熟。  r( R" t8 T! @. p; w+ f
2. 炸後的熱油可隨後炸些薯條搭配食用。

$ i: U, X' {6 o4 P7 X; n
1 l* b0 h% X& Y0 U1 i
回復

舉報

累計簽到:153 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-6-3 15:26:54 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
好像很好吃 !!  下次來試試看1 ^7 Y2 T; |$ L% X
謝謝您的分享 :)
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表