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* u. ^3 r- o4 l A
預備食材(2人份)
- k, {4 \/ }) g+ w: \6 r雞腿肉 1片3 ~1 ~1 |! L5 p h. h- {
塩麴 1大匙2 Z& r; F* J& z9 C
白米飯 2量米杯5 X5 p P0 A. [% P# ^$ k+ R
水 2量米杯
. D; c% B* r8 F0 \6 ?調味料
; P: H2 n. n) S7 S8 b) X% a- `味醂 2大匙
& c. d' j$ ?% ^- N$ Q料理酒 2大匙) L# I) I9 J1 S/ t" x% o
塩 半小匙
: i8 R, }9 q# r# X. T* z薑末(含汁) 1大匙
6 c S. ?% u9 `8 e- q蒜末 1大匙: W) t) ^4 h7 _+ Z F0 E
味素(雞骨風味,化學無添加) 1大匙1 X* J) e0 b4 ?* v7 v0 w8 V
4 r4 d3 C0 \7 r步驟說明
6 @) r- ?7 O3 o! m% ]8 J 01
$ @$ w8 W/ m2 _/ `4 A: r這是我使用的塩麴。 第一:將雞腿肉用叉子表面叉洞,然後放入塩麴1大匙,充分揉搓,放置冷藏1晚。 3 k4 ]; V3 x9 q, @0 ~1 w- F8 }
02
2 O' G8 k8 D) t7 ?4 t0 X7 w用塩麴醃上一天的雞腿肉,在麴菌的酵素作用之下,肉質軟嫩鮮美,塩味中帶著天然的甘甜。 沒有塩麴,也可以用一般的塩巴,1小匙塩和少許胡椒粉混合代替。
' @: S8 P6 D: j2 G! K( Z 03
" i" [. X Z3 g. y4 E0 g第二:白米洗好之後,放入水,浸泡30分鐘。 第三:將調味料放入浸泡的白米鍋中,用筷子混合好。 第四:將雞肉皮朝下,直接放在米上。 第五:按下炊飯鍵。0 ]' J, W4 a5 [" C/ c/ m
04' z; {1 ]; v! I9 _; Z/ R+ a
第六:時間到,悶10分鐘。 第七:將雞肉取出,稍微放涼(比較好切) 第八:將飯拌勻。 7 ?4 N% i1 t3 R2 x% q
053 n1 f% G: X5 @1 ~4 {
第九:調好醬汁。(也可以省略) 醬汁: 醬油2小匙 酢1大匙 砂糖2小匙 熱水半杯(量米杯) 混合調均至砂糖融化。 再放入 薑切成細丁(1小段) 葱花(1支) 紅辣椒丁(少許) ( f0 D/ ^& j, d" f
06
* \4 J F! ]; _, C! T t第十:將雞肉切好,放在盤子上,旁邊擺上米飯,最後淋上醬汁。 可搭配塩麴泡菜,慢慢享用
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訣竅提示
2 c! v" l) l8 q- D4 t) e- {6 k世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適量食用。
1 h# ~6 S7 E+ O) S, b% _. K9 u! Y; q) f蜜塔木拉咖啡 " ]( x+ N& }( o' o" ~7 e; }
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