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小油菜炒血豆腐食材:鸭血1块、小油菜5颗、蒜5个、油适量、盐少许
) A1 i7 P7 S0 C& o0 P! V4 L3 Q小油菜炒血豆腐的做法% [: |4 f5 p, A) q+ l; A% c7 ?! F
1、准备好食材,并清洗干净) h8 G* u8 u6 H3 Y9 f3 `
2、鸭血切小块放锅中加水煮开后捞出备用
1 J, R5 R5 m, F) I9 A6 a+ [3、锅里倒入少许油,烧热后加入蒜末小火翻炒
' g5 n3 R( a+ v! L5 d2 D' ^4、待蒜炒出香味后,加入焯水后的鸭血一起翻炒
) O$ x. p0 `, ]( T; f! F5、炒至鸭血变软时加入小油菜大火快速翻炒& G2 E! ~9 g% f a" S3 I
6、炒至小油菜变色后,加入适量盐翻炒均匀出锅
! L) I$ N8 L8 i+ B6 T R; A2 t小贴士
4 [% D# _" @1 J" y5 F9 F4 M1 {1、鸭血炒之前焯水能有效去除部分腥味4 G$ s+ S m2 {5 Q0 d
2、加入小油菜后,改大火快速爆炒出锅- {, @5 h8 T& M7 A# x1 A, p
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