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[素菜類] 南瓜蒸百合

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發表於 2016-7-25 15:50:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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南瓜蒸百合
% w& m3 Y6 C+ ^9 j$ r用料:南瓜250克、鲜百合30克、冰糖15克
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南瓜蒸百合的做法# `( E8 [+ E5 l2 |
1.鲜百合洗净剥片
" }7 {  ~% l2 U  Z2.南瓜去皮去瓤切块
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3.摆入碗中,放入少许冰糖. G# |* G/ S* P! f& a- x
4.放入电压力锅中,启动蒸菜功能,蒸至成熟
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5.南瓜蒸熟后,把鲜百合放入,继续蒸10分钟
' k* g3 A) {- J% c5 r  n+ O6.取少许熟南瓜打成泥
4 Q# X% k  x8 B9 m1 z
7.加入适量清水稀释,如果爱吃甜食,可在此时加入少许蜜糖拌匀. P; j: ~+ {! z4 `. W
8.浇在蒸制好的南瓜百合上,即可享用$ D) m7 P3 z4 J
南瓜蒸百合小提示, a/ X( w+ ~, H
1.最好用老南瓜,老南瓜比较甜和粉糯$ P! I4 w* }* Z; h/ w
2.这道菜可做为甜品,也可原味吃,当然如果爱吃咸的也未尝不可哈
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