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這道是英國常見的食譜,源自俄羅斯,屬奶蛋素。以前在英國上班單位的餐廳常點這一道,煮好的蘑菇醬淋在飯上,一下子一大盤飯就扒光了。煮法也很簡單,可以在家試試喔!做出來的醬可以淋1-2大盤飯。+ J! L4 P3 L& S7 ?$ k# K
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6 x2 o5 o# s4 K9 ]預備食材
7 z. X; y* r) `) O( R! v蘑菇 150g- G T4 T5 q: f) \+ E0 y
洋蔥(小) 1顆
6 k0 g, @4 H6 Q- w- F, u蒜頭 1大瓣, Z+ y3 ?3 f1 l/ w- b
巴西利 2支
: E' O" Q% i& X6 B8 t油 1大匙
: z, `9 r9 A3 [! p ]8 n! [9 ^甜椒粉 1/2大匙
" J" A' I+ b0 w! I# r水 約100ml
) v8 U) K3 [" \+ O# Q' cCrème fraiche 1大匙
p& z: k/ d7 d" C- b烏醋 1/2大匙% `% X* Z% z9 [- C. `- x9 H
鹽 適量" A( I0 y! G- M; q
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1 z7 k( P) Y# y步驟說明. t8 m l+ ~9 S3 @' c' l8 {
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$ }$ n V" p9 V1.主材料包括蘑菇、洋蔥及蒜頭。將磨菇切片、洋蔥、蒜頭及巴西利切碎。& ?! v2 \4 B& x. V
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2.以中火在鍋中熱1大匙油、放入洋蔥及蒜頭炒香後、放入甜椒粉拌炒一會兒〈要一直翻炒,以免燒焦〉。
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3.放入蘑菇拌炒、至磨菇沾上甜椒粉上色後,放入水(或高湯)及烏醋,將所有材料拌勻" s/ s! ?8 T$ a6 V
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4.煮至湯汁收了一半後,加入適量鹽調味,然後加入Crème fraiche 及切碎的巴西利拌勻。3 N) Y1 }6 l: @8 w& ]3 q: ]
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- k( T7 _& n, t" _# j I, z G5.煮好的Mushroom stroganoff 淋在飯上,一下子就可扒光一大盤喔!; X s: {( _2 Y% j) z3 _( Q
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8 ^" K: H$ p8 z& p8 V; A& t# }* ~訣竅提示
" y S+ d+ k9 z& S$ L" a如果沒有Crème fraîche,用single or double cream也行。
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