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[小吃&甜餅] 菜肉包[8P]

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發表於 2016-6-13 15:01:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0078535_600_fit_1461653841.jpg 2 Z$ e, Q. \1 R9 }, D
預備食材
$ A9 d; P% }0 p. L老麵   200克
, [; |/ ?8 ~* j) J3 \1 \1 l9 ?7 |新麵糰   一份8 G  B( q; ^+ B& r
新麵糰
+ w% Q" {$ T( h2 q中筋麵粉   400克
$ t+ @, N* j4 ?" u  G0 J3 Q: n   180克
, R' k/ g+ {# F% R) e, R1 `餡料$ E2 T# X" W  D; e8 J2 M- p: r/ C
豬絞肉   300克; `1 p% d0 K: s* F: }0 v
雞蛋   1顆' H* l( g) D  d' H: x) L6 J
高麗菜   3/4顆
" d% O: N, r7 s( f青蔥   2根0 ?1 O2 C* d$ q  i* f
胡椒粉   適量- u7 ]4 f5 v' f0 u8 H' i1 A
紅蘿蔔   少許
1 p8 T" V% d( T! `: |醬油   1大匙
" W( U2 v% A- F5 g" P( ^& c! ~3 d# a. y* f; |+ L4 g

% |' l, w$ d7 j

0 o+ y) W% y: ^) m* k' K
3 {% K. ~9 E. L% \) N步驟說明
! U" u5 n6 u4 E, X
01
; {' n- Y3 i4 x: P4 }( r0 k7 b: o" S老麵比例:中筋麵粉100:水50:酵母粉1的比例。我的老麵是有加甜菜根作成的老麵,所以紅紅的。老麵有加酵母粉發酵過後,冰冷藏第二天拿來用。 老麵的作法:老麵1,新麵糰2+ m% [' a% T- X
02% D2 q$ `' k" ^3 @. p. c: J7 Q0 ^
搓揉成包子麵糰,第一次發酵20分鐘。7 h# \# r1 s2 m. [
03+ m4 r/ w0 p# Q/ O) h; i; ?
餡料:豬絞肉+雞蛋、鹽、醬油攪拌成有黏性及有蓬鬆性。  Q& q  d/ y$ U; g
040 v" U+ n) T! O% ~" t) @: l
高麗菜切小丁,鹽殺青(捏掉鹽水)。 作法3加殺青過的高麗菜、青蔥、紅蘿蔔、胡椒粉攪拌勻即可。成餡料。2 W) K4 X  G7 a4 f; A
05
& H: J( }! y) o: c: h第一次發酵麵糰桿成圓柱長形,分切成數個小麵糰。這次麵糰做了24個包子。小麵糰桿平,桿成中間厚,外圈薄;包入餡料。7 ^8 R; T5 p, @1 B  s4 r3 j6 b
06- R' k, l6 @4 M1 {( d3 F
電鍋底放一杯約40度溫水,包子整齊有間隔的排上電鍋架上(底下鋪不沾烘焙紙)。第二次發酵約40分鐘。電鍋開關按下蒸包子,鍋蓋要包布,直到開關跳起來,1-2分鐘後慢慢掀蓋。
6 u4 `5 M. D% l3 A8 @; e; S078 G7 _. N: e2 N# c4 m# M, @
用爐子蒸鍋蒸也一樣,底下放約40度溫水,包子整齊有間隔的排上蒸籠(底下鋪不沾烘焙紙)。中火蒸15分鐘,1-2分鐘後慢慢掀蓋。
8 w# ~2 a- ^: T+ V( K
2 d8 V* y, i( X0 F' K
0 X6 l3 n7 Q: ]( M
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