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8 c* ?8 _) l" S. D: u
( N* M5 D' K6 i. u A" k0 G& j
預備食材6 D' S) W" ?3 }+ h2 u
愛文芒果 1顆+ T( G5 I8 Z" b5 B
椰奶飯
0 h& k& P; U! x5 Y& V0 U長糯米 1杯
4 Q5 q3 t! {; T( Q3 X椰奶 0.5杯- o, r0 \* o! q) V; a8 B
砂糖 1大匙
, u; u: i" ?5 R F8 Z鹽 少許
0 e( Z" i; r" n- \7 n" |7 z; a椰奶淋醬
* B' T: { T! L& j' q$ g9 F/ `# d椰奶 4大匙
0 t! A+ {/ m1 z: v砂糖 0.5大匙
. l( e, o9 L5 H( c+ |3 J# K; y鹽 少許
, Y; M$ C5 S" J1 Y, |蓮藕粉 少許. F8 o: r4 Y! t
s/ @. Y$ B- a0 f
" a9 C7 [9 B* h/ H
, {- Y2 Q) S1 c3 J2 h+ f) I步驟說明
- y, F- L- B' P% h8 T0 s4 k4 B7 q 01; q* g. Y8 @& }# g j, p
煮糯米:長糯米放入「6人份的內鍋」,將長糯米洗淨後,內鍋加半杯水(長糯米:水=2:1),外鍋放1杯水蒸煮。0 \# `# r6 V! n
02* C( X4 P- o/ ]+ L0 C
切芒果:電鍋在跳舞時,將芒果切丁備用。
" T, h' g: u5 D! K 03
& O' C8 y" e6 u做椰奶飯:電鍋跳起後,悶15分鐘。打開鍋蓋,趁熱加入[椰奶飯]食材中的椰奶、砂糖和鹽,用飯匙攪拌均勻,蓋上鍋蓋,悶10分鐘。
. e; p" Y, ]) C$ \2 Q2 v3 m 04+ a, Q6 V4 }+ q2 u! L
步驟3悶煮時,取出一個碗,放入[椰奶淋醬]食材中的椰奶、砂糖和鹽備用。
y2 a8 P; a8 S1 g) X& g 05
! R: w- U4 y3 E5 K( e% T! n椰奶飯完成:步驟3悶好後,打開鍋蓋,將內鍋取出。
% N0 ?2 f1 J- G! X4 o- {( ^ 06
0 S! |1 g, D0 `+ w- t煮椰奶淋醬:將步驟4的碗放入電鍋,外鍋放半杯水蒸煮。電鍋跳起後,打開鍋蓋,趁熱灑上蓮藕粉,用湯匙攪拌均勻,椰奶淋醬完成。0 R! U6 k3 i8 X- K! v1 _
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Q2 U- l8 a! ^/ {/ M組裝:用碗盛「椰奶飯」,倒扣在盤子上。9 k) ~, w- x, Z& N8 V% X; G1 K
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1 O: N8 q2 i# ]" ?擺上「芒果丁」,將「椰奶淋醬」淋在「椰奶飯」上,完成囉。' j- v( m$ x: A3 W
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2 F" {+ u g5 I( Z) v0 ~' v# P放入保鮮盒,帶去野餐也很適合哦。
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訣竅提示
* q! @ s! e1 u$ M7 ~◎ 依泰國傳統作法,【椰奶飯】食材中的「砂糖是4大匙、鹽是0.5大匙」,姊改為「砂糖1大匙、鹽少許」。 ◎ 依泰國傳統作法,【椰奶淋醬】食材中,要加入「玉米粉」做出濃稠的口感,姊用一樣能產生濃稠感的「天然蓮藕粉」取代「精製玉米粉」,較健康。 ◎ 糯米的飽足感十足,若要將這道料理拿來當飯後甜點,建議可以由4~6人享用2人份;若要當正餐,2人享用2人份,剛剛好。 ◎ 吃不完的椰奶飯,可放冰箱冷藏保存,隔天想再吃時,放電鍋蒸煮一下即可。
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