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[米面&年糕類] 廣東鹹肉粽【端午節美食】[6P]

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發表於 2016-6-5 15:52:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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鹹肉粽 Cantonese Rice Dumplings01.jpg 鹹肉糭(咸肉粽)是端午節傳統美食。2 V) o) A. ~9 T
: F6 t- b3 V) e* f% }  m4 T
說到吃糭,有人喜歡蘸糖,有人喜歡蘸醬油。你猜基絲汀喜歡哪種吃法?糖!吃的方法,沒有絕對。大多數跟兒時吃的習慣吧。這個食譜做出來的糭子,無論蘸糖或醬油,一樣好味道。基絲汀學習的包糭方法,只需3片糭葉,就可包很多餡料。而且非常簡易,上手不難。初學時,沒把米和豆丟到四處,也沒有『倒瀉籮蟹』的情況發生。選擇和處理糭葉也很重要,請看食譜下的溫馨提示吧。% }& `, R3 n  f9 X: V! n

% G! Y  S# T) @4 D8 i9 o7 V準備時間: 30分鐘(另加泡浸和醃料時間)
, E) {2 _$ ~0 M. L5 b  R. W. `$ D' ]) R+ f2 _
烹調時間: 3小時 2 y3 E# Z/ Z) g2 j

8 Y% a  L( B/ k. Q& y# L分量: 20隻 (每隻連餡料約170克) & [0 Q6 u7 \' W8 w1 O; u
鹹肉粽 Cantonese Rice Dumplings03.jpg 2 D4 k' w8 }; ]$ P
) b, v! U; s  T) D9 I1 o
材料:6 _& T3 o' a  |  B1 H5 M
  • 糭葉 60片
  • 糯米 1公斤
  • 去皮綠豆 600克; D- c) i6 |! R4 R3 m& m! o; ?
醃料:
+ f3 N% H& D& K2 f6 k/ }# c
  • 五花腩(切丁塊)350克
  • 冬菇(泡水浸軟)8隻
  • 鹹蛋黃(切半)10隻

  • " L/ P6 @, k3 K) e- Z
五花腩醃料:
3 Y; e1 p& e# P- _
  • 五香粉 2茶匙
  • 鹽 1½茶匙
  • 生抽(醬油) 1茶匙
  • 糖 ½茶匙
  • 胡椒粉 少許
  • 紹酒 少許5 R! m9 S! q! n4 K- Q6 i& b4 J
冬菇醃料:* [8 s6 d: [$ K0 q( D
  • 鹽 ½ 茶匙
  • 糖 ½ 茶匙
    " X* P: s& B7 i0 g) K+ B
糯米調味料:
0 `: U. s  E5 p6 d1 a) l
  • 鹽 1½ 湯匙
  • 糖 2 茶匙
  • 油 1½ 湯匙
    ! E8 c7 s# ?' F- z, H
綠豆調味料:
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  • 鹽 3茶匙
  • 糖 2茶匙
  • 油 2茶匙
    " u( W+ U# n) G" B/ A' G
鹹肉粽材料圖 Ingredients of Rice Dumplings.jpg & o2 p) E% m+ A& O6 G+ W2 _: J

! K* B5 ?6 L  u! u' m8 U1 Z" ^; F左上:糯米。右下:糭葉的底面可見葉脈凸出。
0 D" d4 B% s4 C
2 a$ }5 q8 Q8 o0 L
" s7 @1 l/ v# ]( [6 l" }4 U

% X8 d& R0 E# s1 {! l' E* B3 C做法: ' v7 Y$ o$ t7 D# t8 }  G3 x
  • 五花腩切成方塊,不要太大。用醃料拌勻,置雪櫃中冷藏,最好醃2至3天。冬菇用油鑊爆香,用醃料拌勻備用。
  • 糯米和綠豆分別用清水沖洗乾淨後,加水蓋過表面泡浸。去皮綠豆浸一夜,瀝乾水分,用調味料拌勻。糯米浸一小時後,瀝乾水分,用調味料拌勻。
  • 糭葉用水泡浸一天或過夜至軟身,用海綿或乾淨布抹洗兩面,把塵埃污垢洗去。小心排放入一大鍋中,用滾水蓋過,下1湯匙油。大火煮至滾後,熄火。不要打開蓋,焗一夜。或待至水放涼至暖和,也可使用(註:這樣做可使糭葉更柔軟,包的時候不容易折斷。)
  • 包糭方法:把一片糭葉疊在另一片之一半處。在重疊處對褶。把糭葉約1/3向上褶,打開就成一個尖底袋。順序加入:1滿大匙糯米,1滿大匙綠豆,鹹蛋黃,五花腩(置中),冬菇。鋪上1滿大匙綠豆,1滿大匙糯米。在袋底位置加 1片糭葉,目的使糭葉邊加闊。把糭葉邊褶向中央。袋尖向自己,把上面多出的糭葉向前(或後)褶。用綿繩綁緊。輕拍糭子兩面,即成。重複此步,把其餘的糭葉和餡料包好。排放在一大而深的鍋中。注入滾水,蓋過糭子,用大中火煮約 3小時,即成。" ]3 G3 B3 j( @2 B- P# j2 [, y/ K) H
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# }& n" P" |/ j! |: M# o1 X溫馨提示:; R" v& P( b. t4 ~* K
  • 真空煲煮糭,因可節省能源,又不用待在家中留意爐火。
  • 用真空煲的方法:把糭和水煮滾後,繼續煮多 5分鐘。置煲入外殼內 1.5小時。拿出來再煮滾後,放回外殼,置 1.5小時。糭子就非常軟綿。
  • 若煲不夠大,可分兩批煮糭。
  • 糭葉是竹葉曬乾製成。色澤呈淡黃或淡綠色的。浸水後,會有很香的葉味散發。小心,那些過分翠綠的糭葉,可能經過化學藥品處理。
  • 預備糭葉時,要預多一些,因為可能有些會爆裂。但是經過焗油那步驟處理糭葉後,爆裂的機率會降低。一旦糭葉裂開,不用怕,只需拿另一片糭葉覆蓋裂開地方,用繩子包裹好,以致糯米不漏出來就可以了。
  • 糭葉有分底面。葉脈凸出的那邊是底。而較光滑的那邊是面。要把餡料放在葉面那邊包裹。
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