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[海鮮類] 櫻花蝦煎蛋[7P]

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發表於 2016-5-27 10:49:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0078964_600_fit_1463032216.jpg # s5 F) @4 C% E
預備食材* D5 D7 V* ]+ `/ G# i
櫻花蝦   約2大匙
* y6 L5 E- `  e0 ^) ~& @雞蛋   3顆
5 B$ v( K7 i5 b8 g蒜頭   1瓣
9 D9 M0 ]& z0 _2 G! K蛋液調味料
% m% ~: L6 w1 N, n8 q醬油   1小匙4 k* b: c/ D; p2 D% ?

4 Q1 o1 r3 L* L5 N/ s, g步驟說明! K1 X2 f  d" z6 l
01
4 G( e; `9 H. s) B蒜頭去皮切碎,蛋打到碗裡,加入一小匙醬油打成蛋液備用。蛋液裡加一點點醬油除了可以增加醬香味,也可以讓煎好的蛋更漂亮。
% A0 u1 k& w/ A% B" h020 g  s  Q4 G* A1 o, c
取一鍋,加入一大匙的油(材料外)與蒜碎後,開中小火炒至蒜香味出來,再放入櫻花蝦拌炒,一樣炒至蝦香味出來後,一起倒入蛋液中攪拌均勻。有些做法是直接把蛋液倒入鍋中,但我覺得這樣不是很均勻,所以我習慣把炒好的材料放入蛋液中攪拌均勻再煎。" d* Y5 U; Y* B3 H3 @/ Q# l1 c, W
03
+ u* X: b6 u4 J" s  @$ i同一鍋,再倒入2大匙油,加熱到手掌離約5公分高度可以感覺到熱度後,到入蛋液靜置不動,等到邊邊都熟了,輕輕用鍋鏟移動週圍。等到整片煎蛋都可以在鍋裡滑動後,取一大平盤,把煎蛋滑入大平盤中。再把平盤中的煎蛋倒扣回鍋中煎另外一面。
1 q) u; Z. l1 z; G4 o9 I040 l2 h/ t2 `( k6 m+ M) W5 x8 K: a
另一面 煎個2-3分鐘後,即可成盤上桌食用~
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煎蛋要好吃,油一定不能少,並且煎蛋的油溫不能太低。這樣煎出來的蛋一定會充滿蛋香與有恰恰的邊~
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外層香酥,內層柔軟的煎蛋,搭配上鮮美的櫻花蝦,在加上蒜香點綴, 很難不讓人一口接一口~ 有機會請試試看 + A3 n. D8 c) {& R, o9 @3 l

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