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[蛋] 韭菜炒蛋[4P]

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發表於 2016-5-27 10:46:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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& E1 o. x4 z. H預備食材% F# G( |2 }% _
  3顆(163g)
: Z5 M* T, a- K# ^6 K4 L. d韭菜末   87g
5 G6 z; n+ G0 O& A3 a6 y胡椒粉   少許' V. b4 u/ `% N
  1/3小匙
9 I8 U8 Z8 s: g8 X* f. C香油   1/2小匙; _$ c9 H# V  u" V; Z
步驟說明0 \+ `/ X" A1 @" M
01" b3 Z4 V  p, v% L4 C
~蛋液、鹽跟胡椒粉先攪勻,再加入韭菜末拌勻。
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' x' ]) z8 }$ v: \5 N~用一大匙油熱鍋後,倒入混和的蛋液待呈凝固狀時翻炒,炒至喜歡的柔嫩度後淋上香油拌炒一下起鍋。
- G8 l; p: R* e1 I/ F; \03, W) z: p# L9 K8 v
小叮嚀: 1.量尺量杯容量如下,1大匙:15g,1小匙:5g,1米杯:180cc,少許:少於1/8小匙。
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