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[雞] 紅麴腐乳炸雞柳[4P]

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發表於 2016-5-19 01:19:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材. R' V7 \$ z& C& ~( q0 N5 Q
雞里肌   適量
+ M3 G' J* ^  u% m3 }. p8 }# F紅麴豆腐乳   適量
, j1 \& N4 v2 p$ c   適量
/ o$ a) `/ p& Y( z# L, x" z$ I研磨黑胡椒   適量
3 S6 i; t& T6 d  Y3 g地瓜粉   適量9 b; K# v, ?! x/ D
步驟說明
" V. |  ]) {$ E* J01, E; ^/ Y: o% A, _7 R+ N7 w* N1 P
1)雞里肌用水沖一下,去除掉多餘的筋,切成適當大小的條狀,倒一些些米酒抓一下。
5 m( o3 g8 Z. H02
% Z& ]0 B8 p/ {3 u8 Y2)把紅麴豆腐乳及豆醬,放入碗裡壓成糊狀,先試一下味道是否偏甜,若太甜,請加一些鹽(鹽量要斟酌好,免得下手太重過鹹了),先把整碗腐乳醬倒入盆裡,用手把醬和肉抓均勻。! [- ]3 E. }$ D3 F7 @
03& d: u" Y  ?! ~; S) f. c- Q! S
3)放入冰箱裡靜置二小時或隔天(照片中的是隔天取出的),由冰箱取出退一下冷度,沾上地瓜粉,待地瓜粉反潮,即可下油鍋油炸,油溫約180度左右(雞里肌的肉並不厚,所以用中大火力炸,很快就會熟);不確定是否熟,請用筷子插入肉裡,若可插入即是熟了。1 M& o% n) d! `1 C2 T4 k! B
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