WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 332|回復: 0

[海鮮類] 水煮豆花鱼

[複製鏈接]
累計簽到:15 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-2-19 11:05:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
水煮豆花鱼的做法[24P]1.( K& ^: t3 Q, z; Q( i! D! ?
胖头鱼一条,去鳞去内脏洗净沥干
& h+ O3 w4 p! ^0 n9 X5 y! X$ @5 {1 t" ]2 W" z$ Q
2.
' o4 g) s& ^5 t从尾部开始起刀剔下鱼肉1 @& X6 J  M* q) P9 R* r
) L6 O# y/ u* A3 \
3.& V) |/ ~. A5 v9 a5 R! Q
剔下的鱼骨部分剁断
2 E2 @# M" u  C: g* z6 s" h: _4 J
( s# a1 x: k3 Y/ o4.$ J+ ]7 g% X" {+ p* Z, |# B, H7 E+ I" f
将鱼肉用斜刀片成鱼片
3 b' A, f5 v$ N4 P) |1 L* p5 S
0 @; `, S' x# _5 g3 `5.
/ w4 c) v2 |1 R/ {# s3 `, |片下鱼片(鱼片一定要厚度一致)
! B1 K/ l$ i, u/ @2 k6 k# t( \3 ?1 g
6.5 q6 H" s! U% ~5 u1 ~/ D. E
加入0.5勺食盐、2勺生粉、姜末、1勺料酒用手轻抓,抓到鱼片粘手有弹性2 U2 w" K- Y0 c- [  ~
' P' G) S5 w" Y: m$ D, j
7.
- J4 E$ B# K( f2 Z( S泡椒和泡姜切成末* N7 u( w  w2 `7 O3 N+ m3 l- {

% i# u1 Y7 l, d! G0 H' q8.4 _) t6 u' c  _- x6 I. a0 C
准备蒜、花椒和干红辣椒
/ ?4 N! A7 K/ b+ b# ]8 O5 y+ h; M' V2 q/ k5 Y# [9 Q0 t2 q( x, i
9.8 V+ U9 j& ?) a( w3 l; |9 M  V
豆花事先用小火煮热/ E7 x, }' k0 e1 y* p0 E
1 F( W# j+ u) w* @. P$ s
10.; z' a; |1 z6 o2 r# l" f9 w9 ?# h
炒锅下入花椒和干辣椒小火培香成棕红色后,捞出剁碎备用(不需要太碎了)% Z3 s( u! y4 R6 B: a! r6 y

7 F8 R* A- ?! @7 m( h' x; b11.% a, D8 Z/ v& [; T
炒锅放入菜籽油,加入豆瓣酱、姜末炒出红油
3 G& j( `9 R+ O! n' H8 L4 Y) Y5 d) c9 G) ^( ^
12.
0 P1 Y# x& P, Z% P; G: k0 F. J在放入泡姜和泡椒炒香0 X' E+ Y* s2 F7 ^% O7 J
  Z9 v+ Q& E( N4 E9 O* g
13.
5 Y3 v! |9 w8 V5 l3 `$ ]# u8 z加入高汤或者清水
8 e$ X+ {6 h7 D+ E# p9 h5 ]* _4 h: H" _* ^/ o7 e- S. y
14.8 G- M3 G' C& ?6 ?
胡椒粉、蚝油等调料放入,略搅几下,使之调匀熬煮5分钟$ A9 w( }- ^8 i9 ^" z& z

! \# I! R3 H8 v15.
9 I) U0 E( W( H* w% X' ^: i- b放入鱼头和鱼骨烧开2 }9 G+ c8 v" f" J7 r% P3 e
! O% X6 y, _" F  C# r, u
16./ |" U% {1 S& u6 z- m* j
再调入1勺食盐和2勺料酒
6 r7 H; L) F0 Z7 ]7 I" c1 R7 t5 [+ l9 U5 v* |5 l! a, d
17.
' k# r1 M  z% e5 j6 s0 {& v# ]& J4 P水开后,用筷子逐片将鱼片下锅,加入鸡粉小火煮熟
% x2 V# O9 i3 @) p! ^7 e5 N* T1 G- I# Y& L' k/ W7 T
18./ x  ]3 a. ?/ d/ Q+ {
将煮好的豆花倒入容器里( `1 J: S+ |& U0 h' b& p1 {. v

2 p7 y9 t  u( l0 O% X+ r19.
. t" D7 @4 N/ p+ d+ t+ L. ]" _3 ?鱼肉煮熟倒入装豆花的容器里,撒上辣椒粉、花椒粉、小葱末、烘干的辣椒碎和花椒) v1 x8 L+ R2 i5 d0 Z1 M
2 z5 ^" s7 q) N% l. l5 D6 s
20.
3 H( Y" K" k4 J! Z" d, H另取一锅,加入食用油烧热,将烧好的热油倒在辣椒碎上,即可食用
' D  g8 r! j7 t6 r
! J# q6 Q1 H3 J0 O  m7 ]* [& n5 K& d/ m. i

- c" }+ ~& [" M1 c8 J2 a
: S7 M$ L6 X( [; B
/ `$ t9 `7 K# c% N- W- k4 _* h! v( E' O* v$ g' m
' k! s( ~" c: ~4 z7 K

1 n# i' @, @( A( c7 G
: ~4 j* p, V( F8 ^9 m烹饪技巧: A+ l( O/ w  y1 b7 M6 N2 \# {
1、淀粉注意别放多,薄薄一层裹住鱼片即可;" u2 o* v4 g; E2 R5 C  L
2、建议用菜籽油,这样烧出的菜才具有川味的本色。

; p3 F5 O9 W( }- W/ b& U5 h
2 m8 I/ M- ?4 C' ^/ O

評分

參與人數 1銀元 +10 收起 理由
spetoct + 10

查看全部評分

回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表