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[海鮮類] 水煮豆花鱼

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發表於 2016-2-19 11:05:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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水煮豆花鱼的做法[24P]1.
+ e9 [( n; o( i6 l7 X胖头鱼一条,去鳞去内脏洗净沥干
0 Q( E' C* {4 o' U. |8 i
+ W4 j$ t  K! I2.
- @! Q5 _7 L+ Q6 A# p/ L: Z1 Q! r从尾部开始起刀剔下鱼肉
& S4 T" f( n+ T7 f' n
. {3 i" ?% u$ d  Q% h6 _0 D9 E1 \3.' e9 L; W  A0 N
剔下的鱼骨部分剁断% `! `, l5 |- z, v+ u) V3 {

5 p( ]6 P" z7 A( i9 B4.
( |: L" G$ ?  P/ k: `$ [将鱼肉用斜刀片成鱼片; z: \  t$ l' U. H

, [+ x3 l0 e8 b- a3 A5.
, w4 ^) y7 K; b片下鱼片(鱼片一定要厚度一致)) J: R1 |1 U6 N6 c
' z/ O: A+ X9 [9 E4 d! a2 v
6.
+ }, x6 g; R9 J* Y* I: D, G加入0.5勺食盐、2勺生粉、姜末、1勺料酒用手轻抓,抓到鱼片粘手有弹性5 f% W8 ~% G, ?, u& Q+ u
& i) F: n7 K* j+ @1 p6 F
7., {) r* x! @3 V
泡椒和泡姜切成末1 q. R! ]8 W2 R7 T

$ O) C/ e3 P1 ?+ U" x8.
) c7 w! p' J/ {: I" q+ f) z准备蒜、花椒和干红辣椒
# a! K, Z0 r: ^
  Y" ]+ {% c. I6 T4 H4 \. U9." Z7 n) W* s/ e" O/ U4 R4 d
豆花事先用小火煮热
0 \6 Y* k0 o8 R& W) p! G; t1 m
( I1 F# ^% c3 v4 O10." l. |3 c+ O/ |9 o$ X9 I: b/ C
炒锅下入花椒和干辣椒小火培香成棕红色后,捞出剁碎备用(不需要太碎了)
0 V& b# V" F# Q9 x# O
7 _- F+ f$ j  g* b3 q11., a/ |8 H7 Y- D9 I
炒锅放入菜籽油,加入豆瓣酱、姜末炒出红油
, {, b& l5 b' t1 F4 g3 I1 e
' F! S0 b  |0 B12.! \5 s/ [% |( H7 w0 g
在放入泡姜和泡椒炒香
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13.% \  [0 V, J( [, F
加入高汤或者清水! P9 N2 e8 D$ ]8 n

4 h9 Y" S. Y- d6 E: W: _14.) C" n, K9 I# c# G
胡椒粉、蚝油等调料放入,略搅几下,使之调匀熬煮5分钟. _1 }! H" }# B: \$ s+ ?+ Y4 i# V
# ]' L( K8 N. O7 t4 D! o
15.
) E5 R; s' U$ Y) \放入鱼头和鱼骨烧开
6 [( y  R, k& G% e  M7 N3 S5 [, y
, F% C7 d6 r' e0 i# ]6 {' V% Z16.
' ]" u' W  _& n! B1 T再调入1勺食盐和2勺料酒
% H. J! n6 s9 L; l, |& t5 ?
3 t0 E$ j6 [. @- l7 A9 U6 T" U2 \17.
0 D% j  w" F3 h' |# e水开后,用筷子逐片将鱼片下锅,加入鸡粉小火煮熟* G' ~) Q( w6 p7 h2 [8 {9 |

+ r0 E7 b2 N/ }, n8 E3 y, s18.
0 P% r. g! Z; u) t4 f4 P+ K将煮好的豆花倒入容器里
8 s8 o, b- Z& f
  m5 \- Z! X: m: k; h. Z19.
( K! U+ y4 B. j, l鱼肉煮熟倒入装豆花的容器里,撒上辣椒粉、花椒粉、小葱末、烘干的辣椒碎和花椒
+ v/ M& a# r2 A5 ?9 ~3 s9 Z- X: w. U$ i2 g( V
20.6 P7 `4 y+ w& R4 v
另取一锅,加入食用油烧热,将烧好的热油倒在辣椒碎上,即可食用
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烹饪技巧' D9 n$ l" }; [& r6 C" x$ e
1、淀粉注意别放多,薄薄一层裹住鱼片即可;
. w$ _0 j' T; T  w6 @6 _7 W2、建议用菜籽油,这样烧出的菜才具有川味的本色。

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6 O# `. w* g  k# D. A

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