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意式虾仁玉米粥[10P]工艺:煮 z# a3 _2 F3 f' d" g0 g
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难度:初中水平% s1 w7 E/ C1 a' {* q4 s/ \4 f
* k! Q* N' }2 L6 z& b! T人数:2人份8 n- N- T% q# L) R( f6 E, C
, K+ _" J3 ]$ S3 p2 f口味:咸鲜味9 A! d: |1 c# Q# ^
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准备时间:15分钟
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烹饪时间:<30分钟; f% o$ J7 B' X2 g
# `; {% m/ S: _0 f# I“春节终于过完了,今年春节我们科病人很少,我总共才值了三个班,这可是前所未有的。休息的时候也没真正休息,到处窜,到处吃,大鱼大肉真的吃够了,估计大部分朋友都这样。所以今天给大家推荐一款玉米粥,不过属于意式的,和我们平时熬粥的方法略有不同。粥里添加了少许的奶酪,还配上虾仁培根等一些食材,味道很好,如果你喜欢吃意餐,那么一定要在家试一试,你绝对不会失望哦!”
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. H+ f& P7 t8 e" @# r主料:玉米渣半碗虾仁100克# c5 A1 V( u/ E+ d
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辅料:西红柿1个培根3片
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$ Z$ s( p3 x4 G3 q0 [9 ?6 x调料:食盐1/2茶匙蒜4瓣法香1/2茶匙奶酪1块橄榄油1汤匙白葡萄酒1汤匙黄油1块
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5 p' ~$ i/ X* {: h; Z1 G6 @7 v, d" ^意式虾仁玉米粥的做法' _& D8 c% b8 ]% q/ y- f* q& b. N
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1.准备玉米渣、培根备用
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2 e7 }8 r/ C5 R8 L4 `2.培根切条,番茄切小丁,虾仁洗净去掉虾线,蒜切碎
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+ n' \/ [4 u# g9 f; q5 M# i0 ~3.玉米渣用清水冲洗干净后放入适量清水在火上熬煮,玉米粥煮大约10多分钟后,放入适量的奶酪和盐调味) T& r3 U" g" s/ E
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4.一边用中火煮粥,一边用勺子搅拌,防止粥熬糊! F$ h: H4 k7 y
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5.培根放入锅中稍煎片刻,将培根煎香,然后盛出备用* e+ Y8 f1 h. X4 K1 n: _5 A
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0 A, I$ d, a4 p- u! n M. i( G6.锅中放入适量的橄榄油,倒入虾仁翻炒片刻
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7.放入蒜炒出香味' g& j5 G; e9 t
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8.放入番茄丁翻炒均匀8 A: h6 k+ L# I
+ H, r$ R& x4 b2 Y- B8 V9 _9.放入煎过的培根/ I- R2 P. `6 b( u, r; Q
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1 y* M1 f3 X$ W10.放入法香翻炒,加入适量的白葡萄酒去腥,放入黑胡椒碎和盐调味' A) ?3 S4 Y/ j# V2 L8 U8 T7 r' ?+ B8 R
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11.待酒精的味道挥发后,关火,放入一小块黄油翻炒均匀
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12.把玉米粥盛入碗中,配一勺炒好的培根虾仁即可. Q, a) t" U% F3 l( ?! a4 U
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9 Q1 J' C" }: S烹饪技巧: R' |8 G+ X P- f0 v, t7 _ P
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1、这里所说的玉米粥其实就是我们平时常喝的棒子渣粥。如果家中没有的话我感觉用小米粥代替也是可以的;
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; }1 [& W4 I) |7 W* T9 r: S2、虾仁最好选用稍大点的,我家里刚好只有小虾仁就用的小的,吃起来不过瘾;3 P7 B$ @0 G4 o. B; g# k9 x
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3、荷兰芹没有的话可以用香葱代替,我用的干的欧芹代替;, Y, x3 _; Z/ I. _+ `1 @3 g
# q a8 T. Z8 S4 G4、白葡萄酒不能省略,可以很好的去除腥味;7 Q0 r* ^# H+ E# p5 G K/ }# B: z, B
; z0 u* u" ?. K9 l6 M& o; R: t, Y5、玉米粥一定要熬的浓稠一些。粥的这个配菜很快就能炒好,所以最好是把粥熬好,然后再炒配菜。8 e8 h8 p5 J* @# o7 f
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