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[牛] 洋葱蘑菇牛肉法拉卷[6P]

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發表於 2015-11-10 22:03:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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工艺:其它工艺
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) p5 n3 R/ [, u, Z难度:新手尝试6 b& U1 Y9 l; V  d5 P8 b  O0 \! X

8 \1 I6 Q0 P! Y' a' D( v3 z& r人数:2人份# Y  ^5 H; c) s9 w  g, v
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口味:黑椒味
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准备时间:30分钟
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烹饪时间:<15分钟2 m/ \5 }1 f$ ~9 B4 h5 u! c

* @+ H' E. E" a$ v2 ^主料:牛排1块 薄饼3张) D& p1 x9 N8 b8 _7 Z7 @

. D* ~2 j0 D' t0 u" l) e5 E+ m辅料:洋葱适量蘑菇适量
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3 T+ F! Y9 X' m. n( P. {调料:食盐适量黑胡椒适量牛油适量菜籽油适量沙拉酱适量
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5 _6 S9 _0 U( Q+ p. ?& O# O3 y1 x洋葱蘑菇牛肉法拉卷的做法; i( y7 f3 B5 ?
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原料集合图:
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1. 牛排锤松,切丝。洋葱蘑菇切粗丝6 ?8 R" V( k, N0 ?4 h1 b8 {/ V, Z

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2. 牛排丝上撒上盐和胡椒,腌制15分钟左右
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' b4 M1 ?8 @  E$ I3. 热锅倒入菜油,放入洋葱炒香,加入牛排丝翻炒片刻加入蘑菇丝和盐
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0 v! f4 }) U( V  d
1 j4 M* D+ _1 F9 s6 M* m& S4 g5 K: b4. 炒熟撒上黑胡椒融入一勺黄油拌匀
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3 F( W) c4 x' g6 }# X5. 皮塔饼上放上色拉,加上炒好的牛排丝,卷起来,对半切开) S2 h3 H  i& K  Z1 N% m$ E$ q- J

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! d" e: g0 y+ A5 x$ U烹饪技巧
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' t- T, i9 ]* T* L1、牛肉不要炒的太老,要嫩嫩的汁水才多
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2、加点辣椒也可以的,比如青椒丝- u- X' a* `- `( ^$ H
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