- 註冊時間
- 2013-9-26
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:718 天 連續簽到:1 天
|
工艺:其它工艺
3 }/ z; U4 \" p z2 C0 j9 `
) p5 n3 R/ [, u, Z难度:新手尝试6 b& U1 Y9 l; V d5 P8 b O0 \! X
8 \1 I6 Q0 P! Y' a' D( v3 z& r人数:2人份# Y ^5 H; c) s9 w g, v
% m& \; c+ a6 Y4 r( \& l9 f1 |( j9 d
口味:黑椒味
9 z0 \0 T4 Q. W( O. |7 T2 D! v$ `! |4 m2 t; y; r: e L
准备时间:30分钟
: ]) [( a9 B6 Y; N3 s; W, Q' |) [5 J" E
烹饪时间:<15分钟2 m/ \5 }1 f$ ~9 B4 h5 u! c
* @+ H' E. E" a$ v2 ^主料:牛排1块 薄饼3张) D& p1 x9 N8 b8 _7 Z7 @
. D* ~2 j0 D' t0 u" l) e5 E+ m辅料:洋葱适量蘑菇适量
3 }) c% x; l# W# Q4 o! G; M8 H
3 T+ F! Y9 X' m. n( P. {调料:食盐适量黑胡椒适量牛油适量菜籽油适量沙拉酱适量
5 x5 S0 S% V& G
5 _6 S9 _0 U( Q+ p. ?& O# O3 y1 x洋葱蘑菇牛肉法拉卷的做法; i( y7 f3 B5 ?
" K! G4 v! @$ k" Y/ H3 a
原料集合图:
0 f3 e1 m2 f# ~
3 d( O# Z: \: Q1 F$ G # ^$ N$ }- e. Q( o; J/ U8 r8 }
- j0 ~; |( x+ e 5 J2 }$ e& C! w' x" K8 D8 \, E" n
: u4 ^; M8 t* Z, n$ q9 `
1. 牛排锤松,切丝。洋葱蘑菇切粗丝6 ?8 R" V( k, N0 ?4 h1 b8 {/ V, Z
5 _' v* ?* B0 r6 K4 X/ |9 [" r 4 d- u6 k0 e# X: p
; _+ x6 P' B+ p% C
2. 牛排丝上撒上盐和胡椒,腌制15分钟左右
( q4 W6 Q8 j3 h2 |+ v5 v2 D
' b4 M1 ?8 @ E$ I3. 热锅倒入菜油,放入洋葱炒香,加入牛排丝翻炒片刻加入蘑菇丝和盐
- X( c0 ^/ P0 d# `. u6 z/ ~' d% S* M8 _$ O' m# X. ~; g

0 v! f4 }) U( V d
1 j4 M* D+ _1 F9 s6 M* m& S4 g5 K: b4. 炒熟撒上黑胡椒融入一勺黄油拌匀
. A& q" \& Q f4 T
6 b* A- V+ \7 a, e
" ~; T5 g" J( R8 H' z8 G- l
3 F( W) c4 x' g6 }# X5. 皮塔饼上放上色拉,加上炒好的牛排丝,卷起来,对半切开) S2 h3 H i& K Z1 N% m$ E$ q- J
6 c0 I* R3 T$ ^3 m! G " @7 }; F6 @% q1 M3 U9 O
! d" e: g0 y+ A5 x$ U烹饪技巧
& c8 A8 j* P2 h( `# S/ C) Q$ \
' t- T, i9 ]* T* L1、牛肉不要炒的太老,要嫩嫩的汁水才多
% M+ `/ e* d1 d2 u1 P$ P' j, Y/ r3 b3 l
2、加点辣椒也可以的,比如青椒丝- u- X' a* `- `( ^$ H
/ h; p9 c& o4 K0 B( [, ^
|
評分
-
查看全部評分
|