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[海鮮類] 大蒜烧黄鱼

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發表於 2015-11-10 11:19:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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大蒜烧黄鱼
8 x9 @' ]- j0 y% n, J$ a+ K: _( `主料;黄鱼1条、大蒜200克
4 u2 J# k3 r- ]$ H+ ?辅料;葱、姜、料酒、酱油、糖、醋、盐
. e" g. S7 {( K, s7 I) e大蒜烧黄鱼的做法# g4 x4 K0 d4 w$ \+ J
1把黄鱼去鳃、鳞、内脏,清水洗净沥干水分。8 R$ N- B7 n' V) i
2将黄鱼身上划上两道,用盐、料酒腌制20分钟。3 _+ b/ P$ Y( `
3准备好葱姜大蒜去皮。$ i% r% U5 ^# B) }
4腌制好的黄鱼用吸油纸吸干水分。0 ~( k9 d9 F: T' z
5锅中注入油,下入大蒜。
) H0 z) O2 ~2 X* q3 J6小火煸炒至大蒜金黄后捞出。
# Q+ W" `5 h, F' U
7黄花鱼周身用干淀粉抹一遍。& L* b/ @" `* |; y( p
8抖去多余的淀粉,入炸蒜的油中。煎炸两面金黄。
8 Q0 x) {( S! E+ s) F
9把鱼推到锅的一边,另一边下入葱姜爆香。5 R- X- J9 ]3 _
10烹入料酒,加入酱油醋糖。
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11再加入适量的清水,水要没过鱼。$ \% n) {% ~' }
12大火烧开转中火,烧至汤汁即将收干即可。3 q; q. Z) F! m7 R& B% F
小贴士
& i3 ?; [. `# e, n/ E; Y+ _炸之前要抖掉多余的淀粉,淀粉过多容易糊锅。鱼要吸干水分,炸至过程以免烫伤。4 J. E9 D8 Y6 G' X/ w9 i

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謝謝,請多發帖  發表於 2015-11-10 16:51

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