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开背烤鸡[5P]工艺:烤9 X6 D S! ]: W+ Z3 l, |
% v3 O( X1 e4 {! ^3 r% b- t难度:初中水平
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! Y) |7 Z7 G6 G人数:2人份9 P9 L) t! \6 Q+ w1 d9 h
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口味:香辣味3 i- V* P; Y" ^
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准备时间:15分钟
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烹饪时间:<60分钟
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; U/ I9 ?, g6 m1 c5 O) k9 u: Y用春鸡做烤鸡是不错的选择,肉质鲜嫩多汁,个头娇小易入味,受热也更容易些。这道开背烤鸡,顾名思义,将鸡背部打开,然后摊开,此时你会惊奇地发现这样的形状好似一只展翅的蝴蝶,因此也被形象地称为butterfly烤鸡。 ?4 P" j* E6 w. X- U$ @
; k+ O, k# T* G. f" F: y! R1 q这种烤鸡方式的最大好处就是整体受热均匀,腿部与胸部的肉质能够达到最佳的成熟状态,虽然形象上并非完整烤鸡那般霸气销魂,却是不会有过失的方法,再加上将调味品塞进皮下的做法,一方面可以更加入味,省略的提前腌制的步骤,一方面又很好地避免了调味料烤焦后形成的黑块。外形气质佳,富有内涵,两全其美。”
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0 X5 O* h: w n$ \- k; q! m9 J" m主料:鸡1只
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6 ]+ }2 {* O6 _, K$ S调料:食盐适量蒜4瓣辣椒粉1勺孜然1勺十三香半勺橄榄油1勺黑胡椒1勺
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/ X2 v7 J3 G# l$ X开背烤鸡的做法7 G$ U) T2 ~! w: T X
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1.先将洗净后的鸡剪去脖子及小腿的部分,然后背部朝上放置,用剪刀沿着鸡背部的中轴线左侧(大约1厘米的位置),用屁股向头的地方剪开,右侧同样处理,减掉的部分放置一旁3 d2 ^0 J8 _2 K' _
1 s" h0 F; ~1 e& {: C2.双手手掌按压两侧,将鸡肉摊平开来( G3 P1 M" S0 n* C
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3.然后将带皮的一面朝上,用手指沿脖子旁边的地方伸向皮下,将皮与肉稍作分离
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4.用辣椒粉、蒜蓉、孜然、十三香与橄榄油混合搅拌均匀成酱料. J& E% F7 F/ e; k- r
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5.将酱料放在手中涂抹进鸡皮中2 K5 O8 Z4 q3 k
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6.鸡大腿的部分用侧面填入2 Z9 O i' [. d1 h- e0 _
* D0 T, u, U, b! d2 c) y6 M 8 J2 [; ]" Q9 S9 ~; a+ {! {
. |% e1 t2 S# ` _3 ?) ?7 c7.最后剩余的少量酱料可直接涂抹在鸡皮上
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7 j/ \& Z) r5 B& M8 J0 p8.然后均匀地撒上盐与黑胡椒
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9.放入预热好的烤箱烘烤(220度 中层 上下火 40-50分钟); F) P1 R4 q! K0 Y
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饮食小常识1 j& R9 b3 D' A2 L# U
9 [0 `+ N; M# G% Y1、如何分辨背部:高高隆起的一面是背部,中间与脖子相连的是脊椎,也可以根据翅膀的生长方向来判断,看得见翅根的一侧是背部;
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: k. @0 x0 s8 E5 M2、将酱汁涂抹进皮下可以更加入味,省略的提前腌制的步骤,又很好地避免了调味料烤焦后形成的黑块;- o2 j1 k1 L. w, z: Y- v1 d
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3、盐直接撒在表面而不是和酱汁混合可避免鸡肉遇盐后肉质变硬。8 Y/ m6 u4 _- [' x& h4 x2 K9 C
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