WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 316|回復: 0

[素菜類] 凉拌豇豆[7p]

[複製鏈接]
累計簽到:718 天
連續簽到:1 天
發表於 2015-9-7 12:11:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
# _0 `/ F$ E& M0 p- M% v

9 [2 u0 b1 v  s8 j1 I' n主料
' U4 O/ @4 n% ^) m' _& z豇豆 (300g)
9 E, u# D0 R) b9 L. Q6 I) L) W/ v辅料
' K8 V9 ^. ?0 H3 f% A剁椒 (1勺) 生抽 (半勺) 醋 (半勺) 盐 (5g) 九三葵花籽油 (半勺) 香油 (几滴)! h" G. g% O! d
厨具, \. ^4 Q" _! I" Y
炒锅
) m6 s8 G  ~/ [" r, Q; M分类; C4 U5 }0 C! _5 g, Z1 G9 |
常见菜式 凉菜 咸鲜 拌 十分钟 简单难度, N; k8 G6 o0 r& [+ R- R

: c) p$ {# R4 H9 [, Z3 z6 y! I* d4 R% I
1将豇豆掰成5cm左右的段,用清水洗干净
& @/ q7 S5 I: s% a4 f7 @% k0 `9 s0 [) @- h2 \8 y
2锅中倒入清水,水烧热后,将豇豆倒入锅中,加入3g左右盐和几滴食用油烫1分钟6 w- K! W. d# ^, p3 x% f

8 U/ f7 e. V6 l+ g6 r3烫好的豇豆捞出放凉水中  p) |8 F/ M  x' h5 S
! g) c6 R3 h0 h7 _
4将剁椒、生抽、醋、少许盐、香油等倒入碗中,拌均匀. ~* L; q8 ^# X- `
: D( z! |6 ]9 {- Q8 {. t* a$ t1 C
5将豇豆摆入盘中,浇入调好的调味汁即制作完成
# f% D3 a0 r/ ]* W- H2 z
5 _! M/ W8 [8 e$ k' C6浇好调味汁的成品图% m( ]  q6 W& g8 S

9 y4 _3 p4 [6 R$ G1 O$ |

評分

參與人數 1銀元 +5 收起 理由
spetoct + 5 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表