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[海鮮類] 葱油鲫鱼[5P]

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發表於 2015-8-25 08:21:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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( s; I4 Z- ]1 ?4 `% k: @
工艺:烧
# z$ B* _# I. M7 n0 Q7 q/ h7 M( n: _8 N, a0 \- }7 k5 c
难度:初中水平
1 K* M0 v. X2 R8 v6 K" W- x/ m: S; l# M
人数:2人份
" W* K, p4 S! G
0 o5 {+ _) D- {! `口味:葱香味
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1 w$ J0 Y  D4 E% a7 x准备时间:10分钟9 @+ @" {6 a3 d& ?& M
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烹饪时间:<15分钟+ ?4 `+ Z# Q2 @, [* e

8 D4 t7 e' Z2 H& J3 {( c& P“我是属猫滴,天天要吃鱼,哈哈,回老家就对了,野生小鲫鱼,四块一斤,四条一斤,哈哈!再一块钱葱,五块搞定,好吃又便宜!”
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3 Y8 |; R& S6 X0 R& f7 ^主料:鲫鱼500克
4 Q& _, P1 Y" ]$ z  H! s/ O! O" T/ ]0 X2 G/ b0 ]6 [3 d
辅料:小葱1把# m( c! l2 T8 L" `; _+ b& n, ?
' ^. ?6 E# E7 |8 V% N: a# F: |
调料:生抽1汤匙茶油适量红椒1个
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, k2 i' {+ W; V  o4 a葱油鲫鱼的做法8 W! t- W1 I+ v$ E

2 y7 S, {" S7 h* F2 I1.小鲫鱼收拾干净,用点盐稍微腌制可能十来分钟左右; J; Y& \0 d6 k- I7 d! h' F% H+ c1 `

- \+ O9 T( [( c7 @$ w4 O7 R2.准备平底锅,锅中注入茶油,把小鲫鱼两面煎黄
- g2 e) ~( F* X0 h# w1 T$ y' X2 n7 s* e6 n/ q

% _* l+ c" i9 l6 S2 t) e  i
7 l% z6 r3 Y! @% n' ^. C3.锅烧热,转小火,放入小葱,煎软,翻面,两面煎软后放入煎好的鲫鱼,放入少许生抽,小半碗清水,大火烧开转小火,一面烧,一面浇汁,可能几分钟吧,转中火收汁3 u( E( e' P5 i+ A; |
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4.装盘,撒葱花,红椒丝
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