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香蕉 三根; `7 F) M4 M+ a" a& T9 @
堅果 適量4 h2 t4 ~. A$ k$ B) b" l
鮮奶 適量
3 O; d/ `- b- o9 I& h% T$ Y5 g& W3 u燕麥 200 g
5 ]% t; h/ K7 I& a7 H可可粉 10 g
2 C4 ^# R0 i, T; _, L黑糖 10 g
" h# I/ z# f$ N- P Z! G. s奶粉 2勺3 Q" H4 N/ U: z
料理步驟" M) R# O q8 B: ~9 s# U
香蕉搗泥備用" z4 ~+ E8 E& w" a) j a2 Q
加入燕麥、可可粉、黑糖、奶粉拌勻
4 _0 H2 R# t/ e) u- |) M少量多次加入鮮奶，攪拌至成團 ^7 u1 K3 z. C+ J1 |2 b4 N' ?1 S
加入堅果碎攪拌1 F& Y% p) X; `) ~% I
烤盤鋪上烤紙，並將原料團鋪平3 x2 d) t6 b8 l3 a r1 U$ ~$ N: `3 g; j& d
撒上少許堅果裝飾
q% O. x8 z: ` Y, v# X烤箱上下火，預熱200度，烤25分鐘 t( Q! ] E- I8 B! v ^
放涼切塊
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發表於 2023-12-2 09:12:51