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【材 料】( G: ?1 f" p8 H7 o( l
里肌肉絲300公克
8 ?. |9 q- S5 P/ v" ~蔥3支
$ r$ }2 E. H; C0 o4 k【調 味 料】. s7 S3 N1 G5 s9 X* t" G
甜麵醬2大匙
% Z, Z. D0 B5 w; Y糖1茶匙
) f5 |$ j% U9 b N水2大匙+ M/ d+ T$ |4 \3 M
7 \: A+ q: e# l' ^" Q8 ~+ U) E【醃 料】
( s1 |; Y2 i$ X; l糖1小匙) n7 |, j0 W! F. R2 ~: q
丸莊醬油1大匙1 ?+ e0 |$ i; `2 J; N+ y3 E
酒1大匙( D* d: I( M5 X, f9 o# Y5 ~
太白粉1/2大匙
. F* d T# k! [7 R0 v: C! b* C$ D- `' _
4 C/ H$ N! o$ {【做 法】, X) X7 V8 O' q+ Y9 Q6 y% r
1.里肌肉絲以醃料醃約30分鐘備用。
, w* |; g8 h4 h2.蔥洗淨留,取蔥白切絲,擺盤備用。
& u( h$ t# X' Q6 u$ }+ J3.取鍋,放入5大匙油,油燒熱放入作法1的里肌肉絲,以大火快速炒熟肉絲,撈起瀝油備用。
! g& O- D$ |) l" @- ~4.作法3的鍋中留少許油,倒入所有調味料以大火爆炒至油亮後,放入作法3的里肌肉絲拌炒均勻。
" M6 _; x2 w3 m4 P5.再放入1大匙熱油拌炒起鍋,盛在作法3的蔥白絲上,食用前肉絲與蔥絲拌均勻即可。 |
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