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[小吃&甜餅] 肉末茄龙[1P]

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發表於 2017-5-17 15:23:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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肉末茄龙[1P]0 w3 m* Q( S8 H% [
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菜谱简介 看过《天天饮食》里屈浩和雪纯做的肉酱茄龙,很喜欢,以前我们常做肉末茄盒,其实与茄龙是大同小异,只是夹肉方法少许不同吧,人家屈浩用的是长条嫩茄子,做的是小龙,我们这嘎地儿没有细长条茄子,大有大做,小有小做,只有用当地的大粗茄子,做出来可谓是巨龙啊,看起来挺有范吧,可千万别告诉我它象条毛毛虫啊,呵呵。' `' B- U, d* Q5 ]$ \

! [$ h' R$ n$ R& I. J原材料:/ T% {# h. L: ~- y
大茄子1条
+ G3 P& ?) P1 v7 I$ D4 g猪肉末约200克
* A' A7 e* q& X3 I4 ~7 D7 n' t葱1条
! ]5 C5 I; a% V8 a. r0 ]7 {/ z配料:& H% k: A" [% o+ |4 c' X+ N
虾米约50克
" y  p  a+ L6 l! G0 e姜末1汤匙
4 x( s: O9 A( \葱末1汤匙' l9 ?3 T; U  h4 _& e0 r- m5 X
蒜茸1/2汤匙
. \. Q. u( ~, e$ M/ H8 B; G5 d/ o1 A! q; ^" B# z/ e
调料:
0 n: G! N) P8 Q3 M0 |4 o5 u4 G9 u& X" Y蠔油2汤匙
7 v; H$ d9 ?9 _4 x盐1/2茶匙' d! |& _! M8 P% i
糖3/4茶匙
4 L. p  t6 i( E) e2 p" V/ `生抽2.5汤匙
  _/ v# u, G/ [7 F胡椒粉2/3茶匙
( b3 J4 q$ f# M7 L6 A9 S/ j玉米淀粉1.5汤匙4 R. I  d5 K1 o+ p
芝麻油1茶匙
/ A6 w! M8 q  }; h. Z# {
* W/ v& Z* U2 @" ^3 A做法:
# ^. u, Y; p. ^( R一、虾米隔夜水发,然后把虾米剁碎,水不要倒,用一大碗,放肉末约200克、姜茸约1/2汤匙、葱茸约1/2汤匙、盐1/2茶匙、生抽2汤匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、玉米淀粉1汤匙、料酒1汤匙,然后顺一方向搅拌,分两次放泡过虾米的水,搅拌至肉完全吸收第一汤匙水后再放第二汤匙水,搅拌到肉末全部吸收水分为止;
" u& F2 d8 @4 X3 D$ v二、在大茄子的两边放两筷子,象火车路轨一样,中间躺着茄子,这样切茄子时深浅就能掌握得好,不会切断或过浅;7 E; b* V% f6 W# m( Z
三、将茄子横着来切成不断的片,片厚约6~8毫米,将茄子的头和尾切去;% z. r. Y. C' |7 r) e. _& u# S9 j1 W6 G
四、在每片的两边抹上干玉米淀粉,这样就比较容易粘着肉,不至于肉在烹调过程中掉出来;* d0 a4 v- H/ g& k2 J! X, [
五、在每片茄子之间均匀地抹上肉末,此时茄子由于一边塞了肉末,变得拱型了,不打紧的;6 @: A( f& y% A0 N) J
六、将茄子翻侧放入烤盘烤,425F,约30-40分钟,烤好后码在将要出品的盘子上;. z7 K, W( `# Z+ |. S& E; H
七、兑碗汁,用一碗,放蠔油2汤匙、生抽1/2汤匙、糖1/4茶匙、玉米淀粉1/2汤匙、胡椒粉1/4茶匙高汤或水1/2杯,搅拌均匀,另起锅,锅热放油,放入姜茸1/2汤匙、葱茸1/2汤匙和蒜茸1/2汤匙,爆香;
% O- ~- l: k& Y八、倒入碗汁,中大火烧至起泡,关火;
" v- F4 b" _' m6 t九、用扁网筛把姜葱蒜渣捞走,然后把汁浇在茄子上面,撒上葱粒,可供食用。
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小诀窍:
. y- I* l4 h- F; t- E3 g一、搅拌肉末在加调料后要顺一方向搅拌,肉才会有筋道,在搅拌肉末的过程中可以加适量水,半磅肉末一般2-3汤匙肉才不会太紧;
6 r5 C2 o0 o8 G5 q二、在酿肉的蔬菜片贴肉的两面,抹上些玉米淀粉或生粉,这样肉比较容易被粘住,不至于在烹调的过程中,折腾一翻,肉掉下来;
: u' N, Z, j3 Q" p- g三、酿好的肉龙可以蒸,也可以烤;
3 ~/ [: j4 V5 |9 O四、在烤或蒸茄子的时间内可腾出手来兑好碗汁,碗汁兑时先不要放过多生抽或盐,以免太咸,碗汁就越做越多,试好味后再加多些生抽或盐;
6 f; E! ]3 z+ c# Y) b  s- Y五、在兑碗汁时放适量芝麻油一为增香二为让碗汁亮些,增加其光泽。- h6 ?; J1 @- H7 D/ a/ k: R5 g& W
六、为了让菜更整洁,拍起片来龙龙更靓仔更帅,把姜葱蒜渣捞去,但如果家庭用不用上照片,也可不隔渣的,省了这一步。
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