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[雞] 紅麴腐乳炸雞柳[4P]

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發表於 2016-5-19 01:19:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0078818_600_fit_1462519589.jpg - j* [4 C' y6 m$ ?+ X& o
預備食材3 J; V2 p+ J1 U! u
雞里肌   適量1 d1 {8 P& F8 U* n/ I+ L
紅麴豆腐乳   適量! ]9 y# l7 U' @  r  ^& j* H
  適量& c! Y6 W" T! ]2 F/ C
研磨黑胡椒   適量3 c3 U- K2 m9 z4 A
地瓜粉   適量
8 S& V1 N1 }" d9 l步驟說明
* d4 }6 R. D$ c5 G1 ]01
& A' g" l4 {9 C+ p5 _5 k1 F1)雞里肌用水沖一下,去除掉多餘的筋,切成適當大小的條狀,倒一些些米酒抓一下。) m' s$ Z" |) m4 ]9 p' C8 V7 ^
02
$ v2 S" v: M6 L8 g& \/ e4 j' A% V2)把紅麴豆腐乳及豆醬,放入碗裡壓成糊狀,先試一下味道是否偏甜,若太甜,請加一些鹽(鹽量要斟酌好,免得下手太重過鹹了),先把整碗腐乳醬倒入盆裡,用手把醬和肉抓均勻。0 |  }* w: \; _* w- i
03: @5 I# ~, ^; n$ e& d# `! L
3)放入冰箱裡靜置二小時或隔天(照片中的是隔天取出的),由冰箱取出退一下冷度,沾上地瓜粉,待地瓜粉反潮,即可下油鍋油炸,油溫約180度左右(雞里肌的肉並不厚,所以用中大火力炸,很快就會熟);不確定是否熟,請用筷子插入肉裡,若可插入即是熟了。% r( `2 {; G4 E
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