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3 V9 ` x k: P7 N預備食材3 w4 d4 b0 y& }9 Q
多利魚片 1片9 b( W8 q4 Q& L
德式香腸 1條& `+ H3 W t0 S1 ~3 |; l4 a5 m, _
洋蔥 1/3顆; U$ r& @8 m+ }
紅蘿蔔 些許& O1 d. X" x$ N4 H
玉米 些許
* C1 e" Y4 ~- p/ g: e4 i/ m" i& u蒜頭 1瓣# z) S0 e4 @. G2 T. n" M3 A: s! V+ o
牛奶 些許
; C$ w |3 b2 V4 G; J) Q起司絲 適量0 u9 Y' O# A* R0 c5 J
好侍北海道白醬料理塊 1/4盒(2小塊)" H. J _$ [& ]1 r1 C
水 400cc
2 y [$ t; h( q6 d) O. v
* _# J4 s( [9 \, d( M. {5 ~, [
. n: o: U) ]3 }9 I" I" R( H
2 u/ n+ Q3 _- `3 c( M8 y; w! J5 i9 T1 h
步驟說明) p7 L. f: V0 j# x/ q$ p( t
01) v) w; \/ a" q. ^
備妥所有食材。多利魚片切條狀,德式香腸切片狀,洋蔥切片,紅蘿蔔切小塊,蒜切末。7 _& Y* |: c1 F7 D m. [
02, y- t d5 F% E$ D' U( n: v
起油鍋,將蒜末以及洋蔥炒至有香味。
8 ?0 f. k' h$ ~: C! N1 J03 加進魚片,香腸,紅蘿蔔,以及玉米續炒。. r4 p9 @8 x) P+ E
045 X# ^, |4 h5 I. |/ I. c
加水,等水滾後熄火。 加進好侍北海道白醬料理塊,融化後再加點牛奶。) c. l; e, N. g8 D' i* w( K' [) t
053 G% s$ a0 e2 U0 Y8 W% [
繼續開火煮至稠狀。
* E# U) G7 m s$ s$ e( v06( g1 C/ h) H/ z$ X9 m; M/ A* d0 v
盛白飯,均勻淋上醬汁
+ k; F, a% u$ W( i* Z, B07
# u) N# ^; C; [1 \灑上適量的起司絲,進烤箱烤170~180度約15分鐘
. ~4 l5 d( D3 | q; D* d( U# `083 `5 }1 A! ?: [: V, H
灑點義大利香料,料理完成。
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