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[海鮮類] 蒜蓉粉丝蒸扇贝

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發表於 2016-6-14 03:34:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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蒜蓉粉丝蒸扇贝
" V) W& U1 ?% |4 _2 u2 P5 p+ [9 r主料:扇贝6只,干粉丝50g
' W& K- n; i; E' @3 h3 p! B: E9 F辅料:大蒜一头$ {! A( s* |" l0 h$ a
调料:盐半小勺,蒸鱼豉油2汤匙,蚝油1汤匙
4 v7 z4 Q% O. K蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法
4 C7 ^$ s7 D: h4 A( m/ {5 j5 \1.扇贝肉从壳上取下,处理干净
* r, D0 a9 A3 {7 ~7 P2.干粉丝入清水泡软
( c2 U: z' {3 }% j' J% `$ L7 Z
3.扇贝壳上盘上粉丝% R7 [) h% `, n7 Q- f! G7 i& H
4.然后放上扇贝肉, q* Y0 x& w+ m. H
5.所有扇贝都依次做好,放在盘子中
  z% L% P7 b" I6 [. C, K9 G6.大蒜切成蒜末,分成二等份
6 D! y& b* B8 i+ }! t0 k, o: u
7.锅内放油,取其中一份蒜末放入锅中,小火,不断炒至金黄色
  G8 k! t$ f& A6 ^8.关火,放入另一半蒜末,调入盐、蒸鱼豉油、蚝油,再加入2汤匙清水,搅匀了成为金银蒜末汁
7 ?( n9 R  X' j7 C4 M
9.将蒜蓉汁浇在扇贝肉上,将盘子入蒸锅
( m3 B+ k5 R- `0 U3 z10.盖盖,大火煮开,转中火继续蒸5分钟即可. A4 C( t0 B1 z; D
蒜蓉粉丝蒸扇贝做法小贴士
3 @0 D  L- u* \3 ~做这道菜用的蒜量比较大,至少需要一整头蒜。而且蒜末一半炒成金蒜,和另一半未炒的蒜末一起调成金银蒜末,味道才会更香,最好不要省略这一步,否则香味和味道都会明显打折扣。' d( T. a# r2 t& U0 R( }

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發表於 2016-6-14 10:33:06 | 顯示全部樓層
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很久没吃扇貝了,谢谢大大分享。

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