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" Q& f Y; E0 n6 ]預備食材. F3 q) n- W( G O) P
雞胸肉 1片
5 d: ]% ]( h4 J y! V2 P6 t美生菜 3片
0 d6 P( N5 G7 ^" D- h小黃瓜 半條3 ?9 j4 g% L$ o6 P" i7 j
墨西哥絣皮 1張
0 T6 L$ v/ c! }, }+ G9 n8 l調味( \" T9 S' \! e
墨西哥醬(tabasco) 少許. |/ F8 \7 O1 B$ j- Z6 W0 i4 O
美乃滋 少許$ r3 x& D4 X+ o4 ~) q7 U: \
8 @7 h. p/ c& J; ^ s0 C4 Q- K) ^# q \
9 N8 f) e6 B7 f! T. P
<iframe frameborder="0" src="http://tpc.googlesyndication.com/safeframe/1-0-4/html/container.html#xpc=sf-gdn-exp-1&p=http%3A//www.dodocook.com" id="google_ads_iframe_/69715405/motop_320x100_0" title="3rd party ad content" name="1-0-4;59841;[url="https://www.googleadservices.com ... ne/2702//"][img][/img]2 T5 j h: C" T4 q; Y) k6 e
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2 C! o2 w# K$ t, ]; p& c* L1 H: x4 r2 ~( {9 |" w
i0 j+ n+ T; Y- P$ P: K: s
/ d2 ~" Q, F! y; T1 Y. {& t/ ^1 q( F+ e4 `8 p3 ^
1 y4 [8 j2 r) V; `! K) c
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0 A! M" I4 X: P
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' ?$ R, i; I* p: l7 X5 c! C9 j
: }: O6 w2 P; r' s! L% U步驟說明
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雞胸肉去皮去骨洗淨 用超市購買已調配好的紐奧良烤雞香料醃製隔夜 ) B" H: B* S% ~$ O
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% |+ L" C0 H8 O美生菜洗淨用廚房紙巾擦乾水份 小黃瓜洗淨後用刨刀刨絲 墨西哥餅皮備好 8 x* M+ ?, K- y, ?( R% F
03
9 d' w$ N0 }7 U) n/ i將醃製入味的雞胸肉放入已預熱的平底鍋用小火慢煎
0 Y4 J) y/ @. V4 _% H 041 m0 X9 x/ j$ A$ Y
雞胸肉煎熟表面略微焦色即可" @6 }3 G5 S) O( E
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! M/ `0 t; ?, \6 D. \4 q1 B7 P墨西哥餅皮先均勻抹上墨西哥醬 在放上美生菜 小黃瓜及切厚片狀的雞胸肉 再擠上美乃滋 ' N6 u2 L: c* s* s" v# y
06
w3 Y& L8 C( V2 A; K餅皮將食材捲成手捲狀後切對切 即可享用
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+ E% _8 c6 r/ | n7 i訣竅提示/ Q/ `# W7 Q$ Q$ f( [6 `
用小火慢煎雞胸肉 肉質就不會太柴 $ i- p% n7 _6 v+ \3 A' R
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