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[海鮮類] 紅燒黃魚[6P]

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發表於 2016-6-7 12:33:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材

; `' V7 G( }( Q1 B0 m黃魚或吳郭魚   1條
' I9 l% l7 x* r! \5 V) ?蒜頭   3-5瓣
. D7 p  M& A/ o% b) U   3-5片
: n) `8 ~2 {/ c9 c$ x   2支3 I! [& V3 N3 ?) T9 }( w# Z  U
辣椒   1根
0 @* V- u+ c" L1 q; k( X% _醬油   1-1.5大匙
, C) h' N  Z7 G% W   少許
+ t( V/ k8 b( q/ D* B! ^1 B# o烏醋   少許% A2 ?" L" p5 x- b- |2 F2 \: K
米酒   1大匙! \2 Y% ~6 |) E- a" b/ C
熱開水   1.5米杯" M+ ^- i5 [5 T: Z; L; _' n
步驟說明
5 P# a2 J8 }- m4 a' w01, m3 @) R* f' p6 a5 E3 H
魚洗淨劃兩刀,抹上薄塩  4 ?2 L% t5 J: S5 C8 x
024 J  @# z+ G' M
熱鍋加點油,開大火,魚擦乾後放入煎,轉中小火,別急著翻面,等魚香飄出先翻一點,看是不是焦黃後再翻面
9 O- U' D0 `; ~. x. T6 f5 V7 U' X035 K! Y* v4 s5 P; F6 ~
放入蔥白、蒜、薑一起爆香,加點糖先炒過後,加入熱開水燜煮  # D* i* T7 O) U! S
04  h6 E4 h4 w' z0 f/ u1 t
加醬油煮入味,起鍋前加蔥綠、辣椒,熗點烏醋、米酒,就盛盤了8 v# C! A- C- q7 B/ y0 Q1 f& T6 ?
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很多人都怕煎魚,又怕破皮不成形,又怕濺油到處噴,其實只要鍋夠熱,先大火把皮煎定型,別急著翻面,再轉中小就可以了,翻面怕斷兩截,可以用二支煎鏟幫忙!7 R# a  K4 Q. j
& H7 @1 d3 m/ Z; c. b9 t' A! i

; c' `/ m, L  R( }( O# ~7 N' O4 a0 s3 F' V
" D( m2 |" C1 t" O9 @4 p5 B% n9 i

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