- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:211 天 連續簽到:1 天
|
0 e$ l R$ {8 W: Y0 U6 x0 M4 ~
預備食材
/ N" `+ _% R: g W5 X4 Z1 d小排骨 300克
% C2 I K& D8 S$ f# G蕃薯粉 2大匙
$ I* K! h/ c3 z7 t2 o3 D植物油 適量
; u0 Y& o& K" w8 I( K油麵(或乾麵條) 2人份& y9 V1 _5 W' A. {; l* |
青菜 適量
* I. U$ l2 u/ ~0 F& s香菜碎 適量" z( ?0 K, F6 `- e7 H
醃肉料
" A; d% O$ U. W' h; G醬油 1/2大匙# Q, ^! d9 C1 ?7 L. N
酒 1/2大匙
4 c; Z! Q. ?( e1 F3 b2 U/ H砂糖 1小匙
) U2 o/ Z5 R9 g, Z蒜泥 1小匙/ h( ^6 ~7 A0 ?" w( c5 _) a4 W
五香粉 1/4小匙
4 ` c& N1 G6 w! L: X蒸肉料 ^1 E k" D4 _1 b- ~
高湯(或水) 600毫升
( S1 X/ `; D% Q- U5 \! `9 `3 u醬油 1/2-1小匙
8 d8 k2 [- G, [5 x" ]砂糖 1/2小匙
0 t: D& A! x2 _/ A! E5 b8 w5 Q鹽 1/4小匙
& G! M u, ^* H, U0 \5 {白胡椒粉 少許
4 }) [5 Z. [5 c8 B! ~, T: q, m, G1 A* ?, B+ R8 @
步驟說明) {. [+ o! q7 v! M1 U
01& E- B' _6 O0 y) J
將小排骨加入醃肉料抓勻,醃30分鐘以上
! J! V9 v5 ]; M# q1 A 02
4 M0 P$ t4 U R* ^( e) r0 I5 U將步驟1沾上蕃薯粉備炸1 p" @4 ?' j$ M- n; R) ^
03- y3 e9 I: a4 v, t! Y; b
將鍋中的植物油燒熱後,放入步驟2,用中大火炸3-4分鐘至金黃,撈出並瀝乾油分( z3 w( o0 l! C
04
3 A, @6 t" Y$ X8 C f炸好的排骨酥可簡單地撒上胡椒鹽,即可食用。若是一次多炸一點,待冷卻後裝入密封袋內,放冰箱冷凍保存
, g1 r4 l0 k) h5 C 05
; s% q$ Z& s* M: | C, G將步驟4加入蒸肉料,放入蒸鍋蒸15分鐘$ b" I% H7 ?6 |6 u& K9 r
06
* [5 Q* P. j. A* w: X+ u3 U將油麵和青菜放入滾水中燙熟後盛碗7 a; V2 d2 @& [/ ~
07$ i, }6 f2 D9 B
將步驟6加入步驟5蒸好的排骨酥湯,再撒下香菜碎即可
# b; d- q1 L# x3 X0 U* O/ ~+ r
/ N$ c$ y: ~/ [, B
& e% L$ f9 {1 v# [7 I) l3 {( d! P |
評分
-
查看全部評分
|