WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 176|回復: 0

[雞] 味噌蜂蜜雞塊[5P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-5-20 18:31:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0076404_600_fit_1454402905.jpg
8 l$ C' {0 v$ L# C+ B9 s; U/ y預備食材  A3 r+ ~/ q' p4 l
去骨的雞腿肉(切塊)   200克
9 \& T+ I6 f$ F. }麵粉   20克
% I1 J5 t8 J3 o炒(烤)過的白芝麻   適量' j2 U6 B( ~$ s* `! u, |# a
調味料! m7 A4 a8 i) U% Q! P2 d
味噌   1/2大匙
1 g  v1 p8 l0 }0 j蜂蜜   2大匙/ l# \  n% }4 ~7 B: |
味霖   1大匙8 j1 v: ]& `5 P& Z; H- J
  2大匙
5 T5 J% i7 d5 B+ d2 W1 d4 a, D& J
0 F0 v) C5 Q2 d步驟說明, M8 ?+ R) c$ ]
01! s! S  u7 G- \) K: o) ^
將調味料的所有材料調勻備用. K0 y. K" K1 c9 K
02
9 n& R& m$ I3 d8 I+ N將去骨的雞腿肉切塊後,拍上一層薄薄的麵粉
* U$ e* v. v: m; {9 t03
7 ^9 P6 N% o' k* P- Y將鍋中的油燒熱後,放入步驟2,用中火煎至金黃並熟透
2 D( F( A5 Y" {9 @04
; C3 ]2 [3 U6 U, V倒入步驟1拌勻,用中火略微收乾醬汁後離火,撒下炒過的白芝麻即可
+ k& }7 j( X6 g( h
0 b& p. X5 }$ n/ ]# D0 w
/ ]5 A& q+ \8 ^. r9 B  M
訣竅提示

# A0 `( \# Q% J
因各品牌的味噌鹹淡不一,建議先試味後,味噌的份量依個人口味酌量增減~
0 j/ ?; B6 X$ o5 d. V2 ~% |* p

. ~1 Z8 U: y1 F9 n% y
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表