WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 177|回復: 0

[雞] 味噌蜂蜜雞塊[5P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-5-20 18:31:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0076404_600_fit_1454402905.jpg " Z, x* Q6 E) }! N; v
預備食材" `' d" J2 T2 E* h' V& z/ ]
去骨的雞腿肉(切塊)   200克& @9 ^9 Z7 B1 J: u: w7 F; Q
麵粉   20克) g( T$ Y6 q% p* @* V
炒(烤)過的白芝麻   適量: d5 I" }& H* v
調味料
' G! ~2 K+ }; T味噌   1/2大匙
& [" O2 E9 ^, G1 F" }" D# X. F7 K蜂蜜   2大匙
+ O+ @! Z/ @2 W: p味霖   1大匙
* z* r, ]/ u+ A0 Q! e/ {+ {5 h2 P2 V   2大匙
( F0 J. h4 q0 {+ @  d4 }/ t! I2 E7 `3 ?* Z( }0 o
步驟說明
( Y5 o/ l8 L0 [' O01+ s2 U+ g9 a: V+ s/ g7 p$ o& z
將調味料的所有材料調勻備用
0 w& a" C- T2 z  M' y02" a7 V! S: D2 f4 b5 \
將去骨的雞腿肉切塊後,拍上一層薄薄的麵粉4 |: `6 ^$ e- F/ W
03
7 d* A# u8 z. ]- @$ h) E將鍋中的油燒熱後,放入步驟2,用中火煎至金黃並熟透+ V2 q5 A2 @, Z, ~( e4 k6 U1 ^
044 C( M' \" H" z0 ]% b. N
倒入步驟1拌勻,用中火略微收乾醬汁後離火,撒下炒過的白芝麻即可5 X+ {, u: i! }/ |8 T: ?( r2 [
1 ~0 F7 z6 L- g
( r5 Z: L9 [7 }6 e* {2 F# d; V8 P+ m4 C
訣竅提示
. a7 S: {4 L0 W4 {
因各品牌的味噌鹹淡不一,建議先試味後,味噌的份量依個人口味酌量增減~

1 X* S' g1 }8 i" d4 m
3 k+ ~6 R: v: }* D/ d, N$ t
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表